Здравствени информации - Како да; јас preg; ти; твојата ќерка за пубертет
Автор: Администратор на ПаСПортал
Уредник: Ирина Мирон
Како да ја потресувавте да спие вчера, но наскоро вашата ќерка ќе биде жена, а сега, без разлика дали сте подготвени или не за оваа промена, се прашувате: дали е таа? Но, ако знаете како да ја отворите темата, полесно е да го преболите ова искуство, пишува foxnews.com. Еве десет методи.
На возраст од 8 или 10 години, девојчињата влегуваат во периодот пред пубертетот. И покрај тоа, многу мајки, па дури и нивните ќерки не очекуваат ова да се случи толку брзо. Ова го менува неговиот начин на размислување, но исто така и неговите внатрешни состојби. Така, девојчето може да биде премногу каприциозно, разговорливо или наивно.
Хигиената е веројатно најлесниот прв чекор за започнување разговор со вашата ќерка за нејзиното тело што се приближува до пубертетот. Исклучително е важно да и кажете на девојчето зошто треба да ги мие лицето, забите и да се истушира за да порасне здраво, особено затоа што некои деца не знаат ниту да користат сапун. Не бидете толку сигурни дека вашето дете знае.
Не станува збор за вашиот живот, туку нејзиниот. Не е проблем ако и кажете на вашата ќерка дека сте го поминале и ова, но не заборавајте да се фокусирате на она низ што поминува.
Повеќето девојки сакаат да купуваат, и ова е совршен начин да разговарате со нив за промените во нејзиното тело, велат лекарите. Кажете you дека сакате да и купите нов градник или облека и искористете ја оваа можност да разговарате со неа за пубертетот.
5. Бидете нејзин главен извор на информации
Важно е вашата ќерка да знае дека сте секогаш искрени и дека само вие можете да и ’дадете некои одговори кога и требаат. Ако не сте доволно искрени или разговарате со неа странично, девојчето ќе повика туѓа помош или ќе добие информации од други извори.
6. Зборувајте за пубертетот цело време
Единствена дискусија за промените што се случуваат во пубертетот не е доволна. Голем број дискусии на оваа тема се добредојдени. Дали мислите дека го пропуштивте ова? Никогаш не е доцна!
Може да биде прилично непријатно да се зборува за промените што се случуваат во нејзиното тело, па затоа е подобро да не ја гледате во очи. Ако му донесете непријатен изглед на вашиот тинејџер и го погледнете вашето дете, тогаш можеби нема да може да одговори на вашите прашања. Од оваа причина, би било добро да зборуваме за сè за време на возење со автомобил, за време на патување или при трчање.
Запрете ја темата кога се чувствувате засрамени од вашата ќерка. Меѓутоа, ако девојката сака да разговара, можете да продолжите.
9. Обезбедете здрав начин на живот
Важно е да бидете сигурни дека вашата ќерка јаде здраво, спортува и спие доволно, бидејќи тоа ја подготвува за здрава иднина.
10. Убедете ја да се цени себеси
На оваа возраст е потешко да се убеди вашето дете да се цени себеси. Ако вашата ќерка е со прекумерна тежина, на пример, подобро е да разговарате со неа повеќе за здрава исхрана и спорт отколку за убавина. Охрабрете ја вашата тинејџерка да најде пријатели како неа. Сигурно е дека на оваа возраст, сите се вртат околу пријателите.