Здравствени информации - Луѓе кои tr; излегуваат сами со неурамнотежена, опасна диета
Автор: Администратор на ПаСПортал
Уредник: Сорина Бухаров
Луѓето кои живеат сами имаат неурамнотежена исхрана, што влијае на нивното здравје. Ова се податоците од студијата спроведена од тим британски истражувачи, предводена од Енлин Конклин, од Центарот за истражување на храна и активност (ЦЕДАР).
Според научниците, изолацијата влијае не само на менталното здравје на луѓето, туку и на физичкото, пишува agerpres.ro. Истражувачите анализирале податоци од околу 25.000 луѓе на возраст меѓу 40 и 80 години кои учествувале во европско истражување на здравјето. Во текот на 20 години, овие волонтери биле следени од лекари кои ја анализирале нивната исхрана, начин на живот и појава на хронични болести, како што се рак или дијабетес.
Студијата открива дека луѓето кои јадат повеќе зеленчук и избалансирана храна имаат 13% помал ризик од развој на дијабетес тип 2.
„Благодарение на нашето ново истражување, подобро ги разбираме врските помеѓу социјалниот живот, исхраната и здравјето. Резултатите, всушност, покажуваат дека брачниот статус на старите лица има значително влијание врз квалитетот на нивната исхрана “, објасни Аналин Конклин.
Таа исто така тврди дека за разлика од возрасните што живеат во парови, изолираните луѓе постари од 50 години јаделе 2,3 пати помалку зеленчук на ден. Така, истражувачите тврдат дека без сомнение осаменоста влијае на навиките на старите лица, на нивното здравје и исхрана.
„Осаменоста е поштетна од дебелината, алкохолот и недостатокот на физичка активност. Да се биде сам е штетно исто како и пушењето 15 цигари на ден “, додаде координаторот на студијата, Анлин Конклин.