Здравствени совети
Дебелината е една од најопасните болести на нашиот век. За жал, кога се гледаме во огледало и не мора да го сакаме тоа што го гледаме, не знаеме што всушност се случува внатре. Хирургот Катилин Копческу ни кажува кои болести го кријат вишокот килограми, но и како сфаќаме од медицинска гледна точка ако имаме проблеми со килограми.
„За жал, дебелината е болест и нејзиното препознавање како болест, а не како промена во големината, има многу последици“, објасни докторот Кетилин Копжеску во вторникот во рубриката Здравствен совет со Андреа Циголеа, на Антена 3.
Затоа, со цел да се спречи болеста, "секој од нас треба да ја проверува својата тежина со вагата најмалку еднаш неделно. Но, идејата дека имаме неисправни скали се вкорени", препорачува лекарот.
Доктор Копческу нè учи дека постои врска помеѓу тежината и висината што секој може да ја направи. Така, "делејќи ја тежината со квадратот на висината дознаваме колку килограми имаме на метар квадратен. Формулата треба да идентификува вредност од 20-25 кг на метар квадратен, за да ја сметаме за нормална".
Како да пресметаме дали сме дебели
Ако имаме вредност од 25-30, тоа се нарекува прекумерна тежина, над 30 започнува дебелина што вклучува повеќе степени. Над 35, дебелина од втор степен, над 40 - морбидна дебелина, односно болест. Над 50, морбидна супер-дебелина, над 60 - супер морбидна супер-дебелина, над 70 - екстремна дебелина.
„Но, оваа перспектива понекогаш може да биде нефер, бидејќи е можно лицето да има мускулна маса толку развиена што на скалите да изгледа многу и во однос на висината да е во класата на морбидна дебелина, но, всушност, не треба да има маснотии.
И, тогаш, оваа формула стара 150 години мора да се пополни со други алатки што ги имаме денес и да го скенираме составот на телото, со цел да се види процентот на телесна маса, на масна маса “, препорачува д-р Катилин Копжеску.