Зелено кафе - слабеењето е олеснето

Зелено кафе - не сакаме ниту овој тренд од САД да го задржиме од вас. Иако, како loversубители на кафе, не сакаме да го нарекуваме непечено кафе како кафе. Но, зеленото кафе не мора да значи уживање во самото кафе, туку за други можни придобивки.

Зелено кафе - што е и онака?

Едноставно, тоа се зрели зрна кафе кои сè уште не се печени. Како што е познато, зрната кафе, за нас познати, својата кафеава боја ја добиваат само преку печење. Зеленото кафе е достапно на пазарот во форма на мелени зрна и како екстракт за додатоци во исхраната. Со екстракти, треба да обрнете внимание на она што навистина е внатре. Бидејќи овие често се мешаат со шеќер од грозје и слично.Само многу малку нудат вистинско мелено зелено кафе.

Зелено кафе - зошто возбуда

Theивотот започна во САД во 2012 година. Телевизиски лекар ги тестирал ефектите на зеленото кафе врз согорувањето на маснотиите во емисија со 100 учесници. Да, нели 100 учесници, што не е навистина значајно за нас. Но, снаодливите деловни луѓе навистина сакаа да заработат многу пари со овој возбуда и нарачани студии. Сите овие студии биле изложени на лажни, па затоа не сакаме детално да навлегуваме во нив.

На што се засноваат студиите

Познато е дека кафето содржи хлорогена киселина. Со зрната кафе познати за нас, ова најмногу се губи преку печењето. Хлорогената киселина е една од антиоксидансите, за која е познато дека ги заробува слободните радикали во организмот. За хлорогената киселина се вели дека ја инхибира апсорпцијата на глукозата во цревата. Ова се случува затоа што ензимот амилаза е инхибиран и гликозата не се распаѓа и се таложи во маснотијата. Едноставно кажано, проголтаниот шеќер од храна не се претвора во маснотии. Detailedе најдете многу детални, но претпоставени начини на дејствување на некои веб-страници кои нудат екстракти од зелено кафе. Но, како што веќе споменавме, не постои убедлива, научно призната студија за ова - барем по некое истражување сè уште не најдовме. Значи веројатно е само теорија врз која се заснова возбуда. Но, не сакаме да ја исклучиме можноста тоа да има позитивни ефекти врз согорувањето на мастите.

Внимание

Особено со препарати направени од зелено кафе за слабеење, важно е да бидете внимателни. Од една страна, не се познати долгорочни студии и затоа е невозможно да се предвиди како ова може индивидуално да влијае на вашето тело. Од друга страна, некои од производите имаат неверојатно високи цени. Затоа препорачуваме само да купите мелен зелен грав како додаток во исхраната.

Она што го знаеме

Ова е дека кафето во одредени количини не му штети на вашето здравје, не, дури може да минимизира некои ризици како што е ракот. Ова е дури и научно докажано. Погледнете тука: Помал ризик од карцином од кафе.

Друга долгорочна студија потврдува дека алкохоличарите живеат подолго. Можете да ги најдете тука: Пијачите на кафе живеат подолго

Но, ова е за кафе кое е печено. Бидејќи печењето намалува бројни токсини кои можат да го оштетат организмот доколку се земаат подолго време. Неправилното печење може да доведе и до производство на несакани токсини. Затоа, секогаш препорачуваме да консумирате кафе од нежно долгорочно печење во тапанот.