Зелено смути „Витамин Ц“
Зелено смути - сакан од многу луѓе, но за другите овој здрав напиток не е многу популарен. Не ја знам причината за ова, но мислам дека оние кои не се откажаа од задоволството да уживаат во смути или не наидоа на комбинација на вкусни состојки, или постојаноста не беше идеална. Во моментот кога ќе го откриете шармот на пијалаците за смути и сфатите кои состојки можат да се комбинираат едни со други, создавајќи така хармонија на вкусови, сигурен сум дека ќе се в inубите во нив. Ова зелено смути „Витамин Ц“ е одличен доказ дека од комбинацијата на овошје и зеленчук може да произлезе а вкус на смути што ви обезбедува голема доза на витамини и минерали, без да мора да јадете еден тон сурово овошје и зеленчук.
Ова зелено смути „витамин Ц“ е освежувачки, кисело и е совршено да се консумира во текот на целата година. Сакам да уживам во ова смути како појадок или како освежителен и хранлив пијалок помеѓу главните оброци, бидејќи исто така ме прави гладен.
Smoothе го обожавате ова смути ако ви се допаѓа вкус на ѓумбир или грејпфрут. Покрај тоа, дел од ова смути има поголема содржина на витамин Ц од препорачаната дневна доза! Ова е причината зошто е совршено кога сте болни или ви требаат дополнителни витамини. Додавам мраз на смутито за одлична конзистентност, но ако не сакате да користите такво нешто, можете да го замените со вода или дури и замрзнат ананас. До зголемување на хранливите вредности од овој пијалок, можете да додадете семе од чиа, мелено семе од лен или други видови семе.
Подгответе ја оваа вкусна витаминска бомба во форма на смути и започнете го денот на здрав начин.