Зелено светло за; овошје - здраво дури и кога доите!
напишано на 19 ноември 2017 година
Овој напис одговара на тековниот научен статус, како и на нашите новинарски упатства и е проверен од експерти или акушерки.
Бидејќи се плашат дека вашето бебе може да се разболи или да има болка во стомакот, многу луѓе [...]
Во овој напис
Бидејќи се плашат дека вашето бебе може да се разболи или да боли стомак, многу мајки отстрануваат малку овошје и зеленчук од исхраната додека дојат. Откажување што експертите не го сметаат за препорачливо.
Многу мајки си поставуваат прашање со овошје кога дојат: Дали можам да јадам портокали, цреши, праски и сл. Одговорот е: испробајте го.
Не постои научен доказ дека овошните киселини во овошјето се виновни за болното дно на бебето - и всушност, на повеќето бебиња не им пречи што јаде нивната мајка. Сепак, некои жени имаат различни искуства: ако отстранат одделни видови овошје од менито, кожата на бебето станува повторно розова и мазна. Особено агрумите се сомневаат дека ги болат детските пози. Фрауке Брац, консултант за лактација за Ла Лега Лига во Хановер, за прв пат по породувањето советува: „Започнете со мали количини агруми и пијте овошни сокови разредени на почетокот. Ако детето не реагира, можете безбедно да ја зголемите количината. ”Како мерка на претпазливост, би било погрешно да се избегнува овошје при доење: обезбедува вредни витамини и секундарни растителни материи, исто така е малку калорично и се освежува во жешките летни денови.
Исто така, не е докажана врската помеѓу болката во стомакот кај бебињата и храната со гасови, како што се зелената зелка, супа од леќа, грашок, грав, кромид и лук: „Подуеноста на мајката не преминува на детето“, вели Фрауке Брац. И тука нејзината препорака: „Пробајте со што може да се справи бебето со мали порции“. Ако постои сомневање дека храната е виновна за подуеноста на детето, треба да се изостави пробно. Ако малиот се смири во рок од 24 часа, тоа всушност можеше да биде предизвикувачот. Ако не, нема причина да продолжите да се откажувате од тоа.
Општо земено, доилките треба да јадат што е можно поразновидно. Од една страна, ова гарантира дека вие и вашето бебе ги примате сите важни хранливи материи. Од друга страна, вкусот на мајчиното млеко варира: колку повеќе разновидна мајка јаде, толку повеќе впечатоци за вкус добива бебето - и тоа е добра подготовка за подоцнежната цврста храна.
Овошјето има добар вкус во текот на летото - но и вкусно во зима!
Нашите овошни рецепти имаат прекрасен свеж вкус и се полни со витамини. Добар апетит!
парчиња малини
Состојки за 8 порции:
250 гр лиснато тесто, 135 мл млеко, 250 мл крем, 100 гр шеќер, 2 стапчиња ванила, 3 жолчки од јајце, 40 гр пченкарен скроб, 125 гр крем фрајч, 60 гр шеќер во прав, 120 мл млеко, 80 гр шлаг, 1 лажица сок од лимон, 400 гр Малини, шеќер во прав за прав
Подготовка:
Извадете го лиснатото тесто многу ретко, ставете го на плех, печете блиску заедно со вилушка. Печете на 220 степени 25-30 минути. Донесете 125 мл млеко со крем, шеќер и изгребана ванила до вриење. Изматете ги жолчките со скроб и преостанатото млеко и промешајте во млеко од ванила со жица за матење. Врие 5 минути на тивок оган. Лиснатото тесто исечете го на 24 правоаголници од 5 × 5 см. Изладениот крем извадете го на правоаголник и покријте го со малини. Ставете 2 зафатени подови еден врз друг, покријте ги со ненаселен под и украсете со малини. Измешајте ја кремската фраза со шеќер во прав, сок од лимон и млеко и преклопете ја во кремот. Ставете кукла крем и парче на секоја чинија и прашина со шеќер во прав.
Мус од манго
Состојки за 4 порции:
2 манго, 4 лажици сок од лимета, 100 гр крем сирење, 4 листови бел желатин, 2 белки, 2 мали киви, 150 гр сино грозје, сок од портокал, pod ѓубриво од ванила, неколку лисја мелем од лимон, шеќер во прав за прав.
Подготовка:
Излупете манго, извадете ја пулпата од каменот. Исечете половина овошје на клинови и оставете го на страна за украс. Засечете ја преостанатата пулпа, пире со сок од вар во мешалка и измешајте со крем сирењето. Потопете го желатинот во ладна вода, растворете го капејќи влажен во мало тенџере на благ оган и брзо промешајте со кремот од манго. Пред смесата да се стврдне, изматете ја белката од јајце додека не се стегне и преклопете ја во крем сирењето. Изладете мус од манго. Во меѓувреме, излупете го кивито и исечете ги на парчиња. Грозјето измијте го, преполовете го и јадро. Измешајте го сокот од портокал со пулпата од мешунката од ванила. Свртете ги клиновите од манго, овошјето од киви и грозјето во маринадата. Исечете мус од манго, украсете со овошна салата од маринада и мелиса и прашина со малку шеќер.
Полнета диња
Состојки за 2 порции:
1 меденка диња, 300 гр бобинки (јагоди, малини, боровинки ...), 200 гр кварк, 100 гр јогурт, 30 гр шеќер, 1 пакет ванилин шеќер, 25 гр пченица микроб.
Подготовка:
Двојно преполовете ја дињата и со лажичка извадете мали топчиња од пулпата. Измијте ги и исчистете ги бобинки, измешајте ги кваркот, јогуртот и пченицата, засладете ги со шеќер и ванилин шеќер. Преклопете ги топчињата дињи и бобинки. Исечете ги двете половини диња во форма на бран со нож и наполнете ги со кваркот со овошје.
Нашите статии за Elternkompass обработуваат важни и чувствителни теми. Затоа, покрај многу страст, вложуваме и многу работа во истражување и пишување на наши статии.
Ние сме мал издавач од Касел - без голема медиумска група зад нас - и со нетрпение ја очекуваме вашата поддршка за да можеме да продолжиме да ве поддржуваме за сè што е во врска со желбата да имате деца, бременост и воспитување.
Компанијата што стои зад „Елтернкомпас“ се вика „Пикселверкер ГмбХ“, каде оди вашата донација.
Ви благодариме за помошта, вашиот уреднички тим на Елтернкомпас
Да се потрудиме да ви понудиме корисни написи за темата родители.
Сега ни требаш.
Сега притиснете го копчето за донација и дајте ни кафе преку PayPal. Вашиот придонес е важен и помага да се одржи оваа веб-страница во живот.
Ви благодариме - и сега сме среќни за кафето.
Да се потрудиме да ви понудиме корисни написи за темата родители.
Сега ни требаш.
Сега притиснете го копчето за донација и дајте ни кафе преку PayPal. Вашиот придонес е важен и помага да се одржи оваа веб-страница во живот.
Ви благодариме - и сега сме среќни за кафето
Најдобри производи за вас и вашето бебе.
Со монитор за бебиња можете да го користите вашето време флексибилно, да спиете мирно ноќе и сепак да знаете во секое време дека вашето бебе е добро.
Добрата перница за нега има голем број предности затоа што не само што ви помага да доите, туку ви помага и да заспиете и е соодветна и како гнездо.
Торба за пелена ви нуди многу простор за складирање, така што ќе имате сè што ви треба за вашето бебе кога сте надвор и околу - од подлогата за менување до шишето.
Полчето му дава на вашето бебе чувство на сигурност, исто како и во матката, и поддржува мирен и мирен сон.
Велосипедските приколки може да се користат во комбинација со бебешко седиште кратко време по породувањето. Тие не само што се побезбедни од детските седишта, туку се и поудобни.
Игралиште може да биде многу практично во секојдневниот живот! Можете да дознаете кој модел одговара на вашите потреби во мојот водич.
Првиот кревет го придружува вашето дете со години. За среќа, постојат кревети кои можат да растат заедно со вашето дете. Почнав да ги барам 5-те најдобри кревети за бебиња за вас.
Количката е исплатлива набавка. Но, на пазарот има многу различни модели. Откријте кој е во право.
Грејачи со зрачење му даваат на вашето дете топлина што му е потребна кога се смрзнуваат додека менувате пелени или после капење.
Дополнителните кревети се многу практични и им нудат и на мајката и на бебето многу предности, бидејќи е утешно за бебињата да можат да спијат покрај своите родители, особено во првите неколку месеци од животот.