Зголемете го крвниот притисок - што им помага на мониторите за крвен притисок visomat

Објавен од висомат Категорија (и): Измерете ги советите за крвен притисок, здравствени вести

Што ќе најдете на оваа страница

Што е низок крвен притисок?

Крвниот притисок е пренизок

Низок крвен притисок (хипотензија е кога крвниот притисок паѓа под вредност од 105 до 60 mmHg. Во суштина, за разлика од високиот крвен притисок, нискиот крвен притисок не е болест само по себе и е покорисен за организмот. Границите на нормалниот крвен притисок исто така не се прецизно дефинирани како кај хипертензија: кај жени се нарекува низок крвен притисок кога вредностите се под 100/60 mmHg, кај мажите крвниот притисок е низок кога вредностите се под 110/60 mmHg.

Кога се јавуваат симптоми како вртоглавица, главоболка или замор, нискиот крвен притисок има тенденција да стане повеќе болест и може да стане субјективен проблем. Сепак, хипотензијата исто така може да биде индикација за друга постоечка состојба како што е Б. биде нарушување на тироидната жлезда.

Редовно Измерете го крвниот притисок помага да се открие низок крвен притисок. Лековите ретко се неопходни за низок крвен притисок. Поголемиот дел од времето, домашните лекови се се што е потребно за да се зголеми крвниот притисок.

Низок крвен притисок може да се подели на различни видови:

Артериска хипотензија
Постојано ниски систолни вредности под 100 mmHg претежно се јавуваат кај млади, слаби луѓе. Исто така, се зборува за примарна или уставна (уставна) хипотензија, како што обично се јавува во семејства. Симптомите кои бараат третман обично не се поврзани со него.
Секундарна хипотензија
Оваа симптоматска форма на низок крвен притисок сугерира други причини и болести, како што се: Б. кардиоваскуларни заболувања или тироидна жлезда со мала активност.
Ортостатска хипертензија
Ненадеен пад на крвниот притисок по промена на положбата на телото се нарекува ортостатско нарушување на регулацијата на крвта или дисрегулација. Особено, брзо станување од лежечка или седечка положба може да доведе до вртоглавица, па дури и до несвест поради тешкотии при прилагодување на регулацијата на крвниот притисок. Олеснувањето се обезбедува со подигнување на нозете, така што крвта тече назад кон срцето. Постари лица и дијабетичари се најмногу погодени.

Можете да дознаете повеќе за причините за низок крвен притисок во написот Причини за низок крвен притисок.

Идеален крвен притисок

вредност на систолниот крвен притисок	вредност на дијастолниот крвен притисок
Низок крвен притисок	под 100 или 110 mmHg	под 60 mmHg
Нормален крвен притисок	100 или 110 до 129 mmHg	60 до 84 mmHg
Висок нормален крвен притисок	130 до 139 mmHg	85 до 89 mmHg
Висок крвен притисок	од 140 mmHg	од 90 mmHg

Низок крвен притисок предизвикува

Нискиот крвен притисок може да има различни причини:

Вродена хипотензија
Недостаток на течности, на пр. B. по екстремно топло и обилно потење
Срцева болест
Синдром на аортен лак
Слабост на вените
Хормонални нарушувања, на пр. B. со хипотироидизам
Несакани ефекти од лекови, на пр. Б. Лекови за висок крвен притисок или психотропни лекови
Невролошки заболувања
Недостаток на ортостатски одговор

Симптоми на низок крвен притисок

Нискиот крвен притисок често се манифестира како силна вртоглавица или несвестица, особено рано наутро. Сепак, може да се појават и други симптоми:

Погледнете aвездички, треперат очи
главоболка
Губење на апетит
Недостаток на концентрација
замор
тинитус
Отежнато дишење
Раздразливост или депресивно расположение

Кај здрави млади луѓе, нискиот крвен притисок обично не е сериозен проблем, бидејќи циркулацијата реагира брзо. Меѓутоа, ако се онесвестите, тоа може да доведе до пад, што може да доведе до последици како што се скршени коски, особено кај постарите луѓе. Покрај тоа, многу низок крвен притисок кај постари луѓе со стеснети артерии може да доведе до недостаток на проток на крв во виталните органи.

Симптоми на артериска хипотензија:

Замор и замор
Ограничена изведба
наутро без возење
ладни раце и нозе

Симптоми на ортостатска дисрегулација:

Вртоглавица, поспаност и поцрнување пред очите до бесвест
бледило
Потење
гадење
Палпитации
главоболка
Ringвонење во ушите

Што да направите во случај на низок крвен притисок?

Во основа, нискиот крвен притисок не е сериозна болест и не е штетен. Затоа, хипотензијата се третира само ако претставува вистински товар за погодените. Пред третманот, основната, веќе постоечка болест секогаш мора да се исклучи или, доколку е потребно, да се лекува. Во случај на артериска и ортостатска хипотензија, опциите за терапија за жал се ограничени.

Едноставните домашни лекови и мерки честопати се доволни за да се зголеми крвниот притисок и да се продолжи. Сепак, пред да прибегнете кон такви мерки за самопомош, дефинитивно треба да разговарате за ова со вашиот лекар за да утврдите дали тие имаат смисла во вашиот случај.

Домашни лекови со низок крвен притисок

Постојат голем број домашни лекови за подигнување на крвниот притисок кои можат да бидат избрани индивидуално според личните поплаки и симптоми. Со овие нежни терапии, нискиот крвен притисок обично може повторно да се зголеми.

Хомеопатијата (индивидуално или како комплексен лек)

Crataegus (глог)
Миртилокактус (кактус)
Pulsatilla (цвет паска)
Сепија (мастило од лигњи)
Калциум карбоникум
Гелсемиум

Медицински растенија (индивидуално или како комбинирани препарати)

Метла
Корен од женшен (женшен Panax)
имела
Рузмарин (Rosmarinum officinalis)
мудрец
мајчина душица
Глог (екстракти од Crataegus)
Камфор (cinnamomum camphora)

Низок крвен притисок самопомош

Спијте доволно со покачен горниот дел од телото
Делот од главата подигнат за околу 20 степени ја намалува ноќната екскреција на бубрезите и ги ублажува флуктуациите на крвниот притисок наутро. Откако спиете или седите долго, прво треба да ги истегнете и исправите рацете и нозете, а потоа полека да станете.
Солена диета
За разлика од високиот крвен притисок, оние со низок крвен притисок можат да бидат малку дарежливи со потрошувачката на кујнска сол. Сепак, треба да пиете многу и да јадете помали оброци од неколку раскошни.
Пијте многу
Нискиот крвен притисок често се поврзува со одреден степен на дехидратација, особено кај постарите лица. Затоа, треба да бидете сигурни дека пиете многу. Вода и овошни чаеви се најдобри. Кафето и чашата пенливо вино само го зголемуваат крвниот притисок за кратко време и после тоа сте послаби од порано.
Доволно вежбање
Бидете активни редовно и планирајте многу физичка активност во вашиот ден. Подобро е да се качувате по скалите отколку во лифтот и да го оставате автомобилот паркиран почесто. Редовно вежбање или гимнастика исто така може да помогне во зголемувањето на крвниот притисок. Спортови кои ја стимулираат циркулацијата, како на пр Б. џогирање, танцување или возење велосипед.
Подобро да се истуширам отколку да се бањаш
Со низок крвен притисок, туширањето е посоодветно отколку целосна бања, бидејќи топлата кожа и широко отворените садови честопати предизвикуваат тонење на крвта во нозете. Ако сеуште не сакате да сторите без тоа, водата не треба да биде премногу топла и кога ќе станете треба да бидете сигурни дека тоа ќе го направите особено бавно.
Хидротерапија
Наизменичните топли и ладни тушеви или масажи со четки наутро исто така можат да помогнат во зголемувањето на крвниот притисок. Ако на почетокот ви е тешко, започнете со кратки тушеви за студ и продолжете го ова до 30 секунди ден за ден. Секогаш започнувајте од нозете и движете се до срцето со кружни движења.
Носете чорапи за компресија
Компресивните чорапи се малку непријатни во лето, но дефинитивно треба да ги носите ако имате проширени вени, така што крвта не може да потоне во нозете. Вие исто така може да ја стимулирате пумпата за вени со чукање на нозете почесто помеѓу.
Техники за релаксација
Јогата не е директно поврзана со крвниот притисок, но има некои вежби кои имаат заживувачки ефект. Ова може да помогне во намалување на симптомите на низок крвен притисок.
акупунктура
Акупунктурата исто така може да помогне во покачување на крвниот притисок преку насочено игла.

Лекови за низок крвен притисок

Терапија со лекови ретко е итно потребна за да се подигне крвниот притисок и се користи само во тешки случаи поради можни несакани ефекти. Постојат неколку лекови на располагање за лекување на хипотензија:

Симпатоминетика
Да се зголеми крвниот притисок со стимулирање на автономниот нервен систем
Алфа адренергични агонисти
Во тешки случаи на дисрегулација на ортостатска

Кога на лекар

Ако редовно страдате од вртоглавица, потење или гадење по станување или стоење подолго време, треба да го посетите вашиот лекар во следните неколку дена. Ова може да биде преку ЕКГ во мирување, физички преглед и, исто така, преку ехокардиографија можна органска болест, како што е. B. најдете ограничена функција на пумпање на срцето или дефект на срцевиот вентил.

Ако ја изгубите свеста, треба веднаш да се консултирате со лекар.

слични објави

Понизок холестерол

Објавен од висомат Категорија (и): Познавање на васкуларната ера, Здравје на новостите

Премногу холестерол во крвта го зголемува ризикот од циркулаторни заболувања. Затоа, треба да го намалите холестеролот и да обрнете внимание на односот ЛДЛ-ХДЛ. Покрај лековите што можат да го намалат холестеролот, вежбањето и диетата со незаситени масни киселини се исто така меѓу лековите за намалување на холестеролот.

Симптоми на низок крвен притисок

Објавен од висомат Категорија (и): Мерење на советите за крвен притисок

Низок крвен притисок (хипотензија) покажува симптоми како што се вртоглавица, проблеми со циркулацијата, бледа кожа и студени нозе. Нискиот крвен притисок е претежно безопасен. Некои симптоми можат да се појават и со низок и со висок крвен притисок. Мерењето на крвниот притисок помага да се постави првична дијагноза. Дали често страдате од вртоглавица при станување, замор или недостаток на концентрација? Овие симптоми укажуваат на низок крвен притисок [...]

Низок крвен притисок предизвикува

Објавен од висомат Категорија (и): Мерење на советите за крвен притисок

Нискиот крвен притисок може да има неколку причини. Во зависност од причината, нискиот крвен притисок (хипотензија) се јавува или трајно или во одредени ситуации: кога стоите подолго време или по промена на положбата (ортостатска дисрегулација), после јадење (хипотензија после јадење) или за време на бременоста. Дали барате причини за низок крвен притисок? Тогаш сте во право тука. [...]