Зголемување на телесната тежина кај бебињата Кога моето дете треба да измери колку Wunderweib
Важен индикатор за тоа дали бебето се развива здраво е неговата тежина. Но, колку треба да тежи моето бебе кога? Ние појаснуваме.
Во правило се вели: Тежината при раѓање на бебето обично се удвојува во првите шест месеци, па дури и се зголеми тројно до нејзиниот прв роденден. Според студија на СЗО, просечната родилна тежина на бебињата во Германија е 3.480 грама.
Многу различни фактори имаат влијание врз тежината на раѓањето: на пример, возраста на мајката, без разлика дали е тоа прво или второ дете, а исто така и полот на детето. Момчињата ставаат поголема тежина во матката бидејќи едноставно јадат повеќе. Но, други фактори се одлучувачки: Колку бебето се снабдува со хранливи материи преку плацентата, на пример, или дали мајката страда од гестациски дијабетес. Но, важна улога игра и исхраната на мајката. На пример, високата потрошувачка на кафе ја инхибира тежината при раѓање. Затоа СЗО препорачува идните мајки да не консумираат повеќе од 300 мг кофеин дневно.
Развој на телесната тежина: зошто моето дете губи тежина по раѓањето?
Бебето не добива тежина веднаш откако ќе се роди. Напротив: во првите неколку дена по раѓањето, повеќето бебиња прво слабеат. Ова главно се должи на физичката адаптација надвор од матката и е сосема нормална. Бидејќи отсега па натаму, малото тело на бебето е одговорно за одржување на телесната температура, на пример, или за јадење. И за тоа треба повеќе енергија, особено на почетокот, отколку што бебето може да конзумира. Во првите пет дена по раѓањето, бебето може да изгуби до седум проценти од својата тежина при раѓање. Меѓутоа, од шестиот ден, тој повторно се зголемува и требаше да достигне првобитна тежина при раѓање по најмногу две недели.
Колку треба да се здебели моето бебе во првите две години?
Во првите неколку недели, бебето обично добива тежина многу брзо. Обично има околу 200 грама неделно во првите три месеци. Во следните три месеци, од 100 до 150 грама неделно е норма. За шест месеци, повеќето бебиња имаат двојно зголемена тежина при раѓање.
До првиот роденден, тежината се зголемува во просек од 90 до 120 грама неделно. Во втората година од животот, тогаш станува помалку, обично детето добива само од 40 до 90 грама неделно.
Патем, дали детето е доено или не, исто така може да се види во зголемувањето на телесната тежина. Бебињата кои се доени имаат тенденција да добиваат тежина побрзо во првите три месеци.
Лекарите и акушерките можат да ги користат таканаречените криви перцентили за да видат како вашето бебе се развива во тежина во споредба со неговите врсници. На пример, ако резултатите на вашето бебе се во третиот перцентил (П3), само околу три проценти од нивните врсници се полесни од вашето бебе. Значи, огромното мнозинство тежи повеќе. Ако вредностите се во 97-от перцентил (P97), вашето бебе е потешко од 97 проценти од неговите врсници. 50-тиот перцентил (P50) ја дава просечната тежина на деца на иста возраст.
Тежината е документирана на секој превентивен преглед
Родителите секогаш треба да гледаат на развојот на телесната тежина во контекст. Поголемиот дел од времето, телесната тежина на бебето се движи континуирано во одреден процент на перцентил од раѓање, без некои поголеми растојанија. Меѓутоа, ако сметате дека вашето бебе добива тежина премногу бавно или премногу брзо, дефинитивно треба да го разјасните ова со вашиот педијатар.
Во прегледите (У1 до У11), тежината и растот на вашето бебе се документирани во жолтата брошура за здравствена заштита. Така, не мора да се грижите премногу за телесната тежина на вашето бебе. Важни индикатори дека вашето дете се развива здраво: Тие се здрави и живи, пијат редовно и добро, влажни ги пелените најмалку шест пати на ден и имаат движења на дебелото црево еднаш на ден, стомакот им е испакнат и нема да се формира трепкање на прстите. Во случај на предвремено породување или раѓање со недостиг, се препорачува да имате домашни ваги за да можете да внимавате на развојот на телесната тежина.
Пазете се од дебелина: здрава исхрана и вежбање се важни
Бројот на деца со прекумерна тежина и дебели (процент на вредност над 97) рапидно се зголеми во текот на изминатите децении. Главните причини се премногу чести и нездрави оброци и премалку вежбање. Родителите треба да преземат контрамерки навремено. И двајцата треба да дадете добар пример и да воспоставите правила за здрава исхрана и вежбање.
Дури и по првиот роденден, ноќното доење или хранење со шише е обично излишно. Го смирува детето или се вовлече како рутина, но не му требаат дополнителни калории. Веднаш штом детето јаде на маса, родителите треба да воведат фиксни и структурирани оброци, кои идеално се свежи и избалансирани.
Особено во првите неколку месеци, многу мајки многу размислуваат за тоа дали нивното бебе добива доволно тежина. Но, главно, грижите се целосно неосновани. Само потпрете се на чувството за црево. И, ако имате чувство дека вашето бебе не добива доволно тежина, разговарајте со вашата бабица или педијатар.