Згрешил додека јадел

„Згрешив вчера на роденден, имам свинско шницел ...“

Морам да прашам сега затоа што навистина паничам.

Згрешив вчера на роденден, јадев свинит свинско месо, лебно, со сос од холандја и грашок и зеленчук од морков.

Се чинеше дека можам да земам сè и вечерва кога сакав да одам да спијам ме фаќаше толку често, срцето ми чукаше, кога и да сакав да заспијам ме зачудуваше, бев жешка, бев испаничена, никој Знам дали ова се должи на нетолеранција или дали беше едноставно психолошко?

Овој коментар доаѓа од возрасна жена која следи специфична диета.

Далечинска дијагноза?

Што сакам да кажам во ретроспектива?
Направете далечинска дијагноза, на пример?

Малку сум збунет.

Возрасна Германка која јадела голем број свински шницели во својот живот зборува за можна нетолеранција?

грев

Постојат поими кои не треба да се користат во врска со исхраната: гревот и гревот се дел од него.

Црквата и нејзините грозни страни се длабоко во луѓето ...
[Црквата не значи религија/духовност. ]

Нашето тело не размислува во такви категории - не го знае зборот „грев“. Што треба да биде тоа?

Менито звучеше вака за телото: Многу протеини, многу маснотии, јаглехидрати, влакна.
Дополнување доаѓа и варењето може да започне.
Точка.

Сè друго е прашање на глава.

Умот оценува - телото го користи она што му го давате и го искористува најдобро.

Заклучок - згрешил додека јадел

Упатствата за диета се во ред, ако не излезе од контрола, е нем.

Кој беше проблемот со тој оброк?

Да, можете да разговарате за свинско месо.
Да, беше многу мрсно: маснотии, воспаление и отпорност на инсулин
Да, недостасуваше суров зеленчук.

Но.
Што по ѓаволите.
Ако не го јадете ова секој ден, вашето тело ќе може да се справи многу добро.

Повторно: многу добро.
Имајте на ум, здраво тело.
Бидејќи може да процесира сè што е достапно во однос на храната.

Преживување на најсилните.
Оној кој е најдобро адаптиран преживува ...

А, телото може да го обработи подобро од умот - се чини?
Но, можете да го обучите да работи добро за вас ...