Златно млеко | Здравата куркума лате за тело и ум
Пред неколку дена ви го покажав еден од моите моментални омилени пијалоци на Инстаграм. Тиква Spieced Latte беше вчера, сега пиеш златно млеко! И веднаш се појавија неколку прашања, што е всушност, што може да направи и дали има вкус воопшто? Би сакал да одговорам на овие денес за вас.
За да го објаснам накратко, Златното млеко ја должи својата светло жолта боја на коренот на куркума, која може да ја добиете во форма на прав или сурова како корен кај добро порибуваните зелници.
Куркума Лате: зачинета и екстремно затоплување - совршена за студените есенски денови!
Во учењата во Ајурведата, куркумата се вбројува и во „лутите зачини“. Заслужен е за внатрешно чистење, заздравување и антиинфламаторно дејство, особено во зглобовите. Покрај тоа, златното млеко го зајакнува имунитетот и ја стимулира функцијата на црниот дроб, затоа го поддржува организмот во чистење и има антиоксидантно дејство (= детоксикација и прочистување на крвта). За жолтиот зачин се вели дека дури и тенот го подобрува. Уште еден позитивен несакан ефект Лате од куркума би требало да ве разбуди и истовремено да го ограничи апетитот.