Значително помалку движења на дебелото црево од Форумот за диети
Дискутирајте за значително помалку движења на дебелото црево од диетата Општи информации за исхраната и исхраната Форум во областа на методите на слабеење; Здраво луѓе, јас сум нов овде и имам прашање што може да ме загрижи и можеби имате искуство или мислење за тоа. Јас сум правел
значително помалку движења на дебелото црево од диетата
Тука сум нов и имам прашање што може да ме загрижи и можеби имате искуство или мислење за тоа.
Веќе 5 недели држам диета во комбинација со многу спорт. Одам во теретана 1-1,5 часа секој ден и вежбам издржливост и сила. Јадете скоро само риба и зеленчук и исклучително ретко јаглехидрати. Слатките и алкохолот се исто така апсолутно табу. Покрај тоа, сега и тогаш овошје. Инаку многу вода и кафе (само треба да работам).
Па, проблемот сега е што понекогаш немам потреба да одам правилно во тоалет со денови. Макс 4 дена каде што дури и не морам. Деновите беа малку подобри, но не се случуваше многу околу. Почесто во мали единици, а исто така морам правилно да притискам
Пред тоа морав барем на секои 2 дена ако не секој ден, а потоа во поголеми количини. Како такво, немам поплаки што би ги чувствувал сега. Јас само би сакал да знам дали е тоа нормално или треба да сменам нешто или да одам на лекар.
AW: значително помалку движења на дебелото црево од диетата
Тука сум нов и имам прашање што може да ме загрижи и можеби имате искуство или мислење за тоа.
Веќе 5 недели држам диета во комбинација со многу спорт. Одам во теретана 1-1,5 часа секој ден и вежбам издржливост и сила. Јадете скоро само риба и зеленчук и исклучително ретко јаглехидрати. Слатките и алкохолот исто така се апсолутно табу. Покрај тоа, сега и тогаш овошје. Инаку многу вода и кафе (само треба да работам).
Па, проблемот сега е што понекогаш немам потреба да одам правилно во тоалет со денови. Макс 4 дена каде што дури и не морам. Деновите беа малку подобри, но не се појавија многу. Почесто во мали единици, а исто така морам правилно да притискам
Пред тоа морав барем на секои 2 дена ако не секој ден, а потоа во поголеми количини. Како такво, немам поплаки што би ги чувствувал сега. Јас само би сакал да знам дали е тоа нормално или треба да сменам нешто или да одам на лекар.
Ако ставите помалку на врвот и едвај внесувате влакна, помалку ќе излезат подолу. Всушност логично.
Да се направи без KHs скоро целосно, сметам незагадена и дневна обука исто така. Но, тоа не беше твоето прашање.