Знајте ги причините за дијабетес

Дијабетес тип 1 е автоимуно заболување, кое според сегашните научни сознанија, не се лекува. Дијабетес тип 2 е првенствено болест поврзана со диета. Други причини се загадувањето на бучавата, стресот и нарушувањата на спиењето. Балансиран начин на живот може да го намали ризикот од дијабетес тип 2.

Клучни факти на прв поглед

Дијабетес тип 1: често се развива во детството и адолесценцијата поради недостаток на хормон инсулин (инсулин-зависен дијабетес мелитус)
Неуспех на телесните клетки во панкреасот што произведува инсулин
Досега не се лекува
Причини: автоимуна реакција, генетска шминка
Точната позадина е делумно непозната и сè уште се истражува
Дијабетес тип 2: често се развива во старост поради намалена чувствителност на телесните клетки на инсулин (инсулинска резистенција)
Главни причини: Наследна предиспозиција, дебелина, недостаток на вежбање, стрес, нарушувања на спиењето
Третман на дијабетес тип 1: засилена конвенционална терапија со инсулин (ИКТ) и терапија со инсулинска пумпа
Третман на дијабетес тип 2: промена на животниот стил и употреба на лекови

Како се развива дијабетес тип 1? Автоимун дијабетес

Дијабетес тип 1 е автоимуна реакција: одбранбените клетки на имунолошкиот систем ги напаѓаат и уништуваат бета клетките кои произведуваат хормон инсулин. Бета клетките се наоѓаат во панкреасот, што лежи помеѓу желудникот, црниот дроб и слезината. На почетокот на болеста, која обично избива пред 40-та година од животот и претежно во детството или адолесценцијата, автоимуната реакција продолжува без никакви симптоми. Болеста може да се дијагностицира со месеци, па дури и години пред појавата со употреба на тест на крвта.

Причини за дијабетес тип 1

Причините за дијабетес тип 1 сè уште не се целосно истражени. Досега е непознато зошто имунолошкиот систем го напаѓа сопственото ткиво на организмот во дијабетес тип 1. Генетските фактори и одредени влијанија врз животната средина веројатно играат улога во појавата на дијабетес. Бидејќи овие претпоставени причини за дијабетес тип 1 сè уште не се докажани соодветно, сè уште не се развиени соодветни терапии што во најдобар случај ќе ја излечат болеста.

Како се развива дијабетес тип 2? Дијабетес со бучно загадување

Во студијата за населението во Швајцарија, поврзаноста помеѓу дијабетесот тип 2 и загадувањето на животната средина поврзано со сообраќајот беше подетално испитана со користење на компонентите бучава од авион, бучава од пат и бучава од железнички сообраќај, како и загадување на воздухот со азот диоксид. За таа цел, беа забележани околу 2.650 испитаници во период од осум години, главно со оглед на бучавата на која беа изложени во текот на денот, вечерта и ноќта.

Студијата покажува дека луѓето кои се трајно изложени на сообраќаен шум и големо загадување на воздухот побрзо развиваат дијабетес тип 2. Изложеноста на бучава од бучавата во авионите имаше најсериозно влијание врз испитаниците. Во текот на студијата, околу 4,2 проценти од испитаниците развиле дијабетес мелитус.

Како се развива дијабетес тип 2? Дијабетес од нарушувања на спиењето

Хроничните нарушувања на спиењето може да доведат до развој на дијабетес мелитус. Здравиот сон трае околу 8,22 часа, по правило се будиме одморени и го започнуваме денот продуктивно. Ноќта со слаб сон обично се надополнува за следната ноќ.

За некои луѓе оваа важна компензација е тешко можна: Страдаат од хронично нарушување на спиењето (несоница), кое треба да го лекува лекар. Ако е нарушен ритамот на спиење и будење, се ослободуваат повеќе стресни хормони, вклучително и кортизол. Стрес хормонот е одговорен за регулирање на важните функции на телото, на пример за нивото на шеќер во крвта и имунолошкиот систем. Зголеменото ослободување на хормоните на стресот промовира отпорност на инсулин и може да биде причина за дијабетес.

Како се развива дијабетес тип 2? Дијабетес од стрес

Кога е под стрес, срцето чука побрзо, мускулите се напнуваат и протокот на крв се зголемува. Се ослободува хормонот на стрес кортизол - препознатлив по зголемениот апетит за шеќер. Кој прекумерно ја задоволува оваа потреба затоа што е постојано „електрифициран“, го крева нивото на шеќерот во крвта. Резултат: премногу високо ниво на кортизол може да промовира дијабетес или да го влоши постоечкиот дијабетес.

Како се развива дијабетес тип 2? Дијабетес предизвикан од шеќер

Дијабетес тип 2 е првенствено болест поврзана со диета. Различни студии ја потврдуваат индиректната врска помеѓу прекумерната потрошувачка на шеќер и зголемениот ризик од дијабетес.

Секако можете да продолжите да уживате во парчето чоколадо и попладне, бидејќи шеќерот не води директно до дијабетес. Како и да е, има смисла да ја смените вашата исхрана со соодветни мерки што можат да го намалат ризикот од дијабетес и да ги намалат симптомите на дијабетес мелитус тип 2.

Научниците откриле дека соодветна физичка активност, урамнотежена исхрана и ментална стимулација и охрабрување го намалуваат ризикот од дијабетес тип 2 и истовремено спречуваат деменција.

Активирањето за дијабетес мелитус често не е само шеќер, туку и диета која е многу богата со маснотии. Што не треба да заборавите: Чоколадото и другите слатки содржат не само шеќер, туку и маснотии. Калорична диета и консумирање на големи количини на слатка и масна храна може да доведат до дебелина - а тоа пак се покажа дека го зголемува ризикот од дијабетес.