Знајте ги вашите броеви - соработници за капитална кардиологија
88% од Американците не ги разбираат основните здравствени информации. Ова е откритието од студијата на Американското здружение за срце, објавено во јуни, што покажува дека повеќето Американци не знаат што се лоши бројки на крвен притисок, што предизвикува дијабетес, а некои не ги разбираат резултатите од основниот тест за здравјето. Како нација, нашата ограничена здравствена писменост нè спречува да ги идентификуваме симптомите и знаците на кардиоваскуларни болести, како и третманите за предупредување и чекорите за живот, потребни за да ги спречиме.
Д-р ffефри Узилија, одборен кардиолог од Капитал кардиолошки соработници, има посебен интерес за третман и превенција на коронарна артериска болест, како и застојна срцева слабост. Како специјалист за здравје на срцето, тој ја гледа конфузијата кај пациентите со здравствените информации. „Можам да разберам зошто луѓето немаат голема покриеност на бројот на крвен притисок“, вели Узилија. „Имаше многу конфузија во врска со новите упатства за крвен притисок; најновите податоци што беа објавени минатата година беа многу различни од упатствата што беа објавени во последните пет години. Пред пет години упатствата сугерираа дека крвниот притисок може да биде помал од 140 над 90. Во рок од пет години, новите упатства велат дека 120 над 80 ќе биде идеална бројка. Мислам дека е збунувачко за луѓето “.
Научната изјава објавена во Американското здружение за срце, Traурнал сообраќај, објави дека повеќе од половина од луѓето со писменост и лошо здравје не успеваат да откријат абнормално читање на крвниот притисок, со помала веројатност да го стават под контрола. Како што тврди Узилија, „Наша одговорност е како давател на здравствена заштита да објасниме зошто постојат разлики, зошто упатствата се важни, но зошто може да има причини зошто не се согласуваме со упатствата“. Зошто докторот не се согласува со упатствата за крвен притисок? „Не се согласувам со моделот од пред неколку години и повеќе ги сакам новите броеви каде што тие признаваат дека можеби крвниот притисок не е толку висок, туку се намалува, има некои придобивки, особено кај жените кои имаат поголем ризик од мозочен удар. ниски испакнатини на нивниот крвен притисок “.
Причината за промената на броевите
Целта на промената е да им помогне на луѓето да преземат чекори за да го контролираат крвниот притисок за да се намали раната хипертензија, главен фактор на ризик за срцеви заболувања и мозочен удар. Минатата година, Американското здружение за срце со Американскиот колеџ за кардиологија го редефинираше високиот крвен притисок за прв пат по 14 години. „Новите упатства за нормален или здрав крвен притисок се 120 за систолниот и 80 за дијастолниот“, известува Узилија. Новите упатства ја елиминираат категоријата прехипертензија, која се користеше за отчитување на крвниот притисок да биде помеѓу 120-139 до 80-89. Луѓето сега со овие вредности ќе бидат категоризирани како да имаат или Elevate (120-129 и помалку од 80) или хипертензија на I фаза (130-139 или 80-89). Како резултат на овие промени, половина од возрасната популација (46% од возрасните во САД) имаат висок крвен притисок или хипертензија. Најмногу погодени се мажи и жени постари од 45 години, кои се консултираат од нивниот лекар за промени во здрав начин на живот.
Опасности од висок крвен притисок
Американското здружение за срце предупредува дека високиот крвен притисок е втор најголем број на срцеви заболувања и удари од мозочен удар што може да се спречи, втор по пушењето. Познат е како „тивок убиец“ затоа што често нема симптоми, и покрај неговата улога во значително зголемување на ризикот од срцеви заболувања и мозочен удар. Високиот крвен притисок е честа состојба. Вие сте изложени на поголем ризик од оваа болест ако имате прекумерна тежина. Вашиот ризик е поголем ако јадете диета богата со сол, ако пиете многу алкохол или ако не вежбате доволно. Вашиот ризик станува поголем како што стареете. Оваа болест е почеста кај мажите и кај афроамериканците. Плус, имате поголем ризик ако имате семејна историја на оваа болест.
Важно е да имате редовни посети со вашиот лекар и да ги разбирате вашите бројки за крвен притисок, така што вашиот лекар може да работи со вас на план за управување со вашата состојба. Опциите за третман често вклучуваат поздрав начин на живот (без пушење, алкохол, вежбање повеќе и здрава исхрана за срцето) и лекови. Ако не се лекува, високиот крвен притисок станува сериозен и доведува до компликации, вклучувајќи прекинување на срцеви удари, мозочен удар, аневризма, проблеми со бубрезите и губење на видот.