Зошто дебелите луѓе секогаш се жалат на својата тежина - и не губат само тежина
Секако, и јас сум како тебе. Кога се чувствував премногу дебело, долго погледнав во исхраната и се прашував зошто некогаш ставам тежина. И од тогаш имам сè под контрола:)
Но, јас не мислам дека треба да се суди на сите преку таблата. Секако, има и такви кои претпочитаат само да лелекаат наместо да прават нешто. Го гледам тоа често. Но, сепак, не сите можат да се соберат заедно.
Мислам дека е одлично за татко ми што тој го смени начинот на живот и сега повеќе се грижи за себе, возејќи велосипед на повеќето оддалечености, оди во теретана секој втор ден, итн. Но, барем тој прави нешто и се радува на успехот: Д.
Да беше толку лесно да изгубите тежина, повеќето веќе ќе го стореа тоа. Секој што е слаб или има само 10-20 кг премногу на ребрата, не може да има збор или да замисли што значи тоа.
Се разбира, некои луѓе се мрзливи. Но, тоа да се биде дебел, автоматски се поврзува со мрзливоста, сметам дека е тажно и прилично глупаво.
Секоја друга личност се жали дека нема доволно пари, иако е толку лесно да го продолжите образованието итн. И едноставно не мора да бидете толку мрзливи.;-)
Прво на сите, мора да забележите дека дебелината е во повеќето случаи иста болест како анорексија! Започнува со психолошки проблеми кои се развиваат во нарушување во исхраната - во која било насока - и обично тоа не го ни забележувате сами!
Нарушувањето во исхраната е сериозна болест и мислам дека ако не знаете како е, треба да заќутите, лесно е. На луѓето не им треба терапија ништо друго. Можам да зборувам само за себе и мразам да слушам од другите: да, само јадете помалку! Но, тоа не е така лесно, не му велите на некој анорексик: да, само јадете повеќе.
многумина едноставно се плашат да прифатат дека се ментално болни и се плашат да посетат психолог. Едноставно, не е толку лесно да се преструктуираат автоматизмите што биле научени во детството (и биле поврзани во мозокот!).
И според мое мислење, лелекањето или жалењето е само тивок повик за помош, бидејќи на луѓето им треба вистинска поддршка и без изреки како: да, само јадете помалку и престанете да се жалите. Бидејќи ти велам, реченици како ова го прават токму спротивното!
@ Мортидела: Тоа се многу глупости.:-D Она што го опишувате се сите изговори што ве наведуваат сами да барате изговор зошто едноставно се случи да не можете повторно да се храните здраво оваа недела. Според мотото: О, всушност, јас не сакав да јадам слатки оваа недела, но тоа е роденден на мојата девојка ... добро, што добро ќе започнам следната недела.
Ако одите по тоа, СЕКОГАШ е нешто. Секој би разбрал ако откажете нешто, а социјалните контакти што ве навредуваат затоа што јадете салата наместо пица, би биле навистина чудни;-)
Повеќе сакам да се почестам со парче чоколадо кога сум навистина гладен за тоа. И тоа се случува само кога мојот пријател го остава отворено своето чоколадо. Затоа што не купувам слатки.
И, ако излезете да јадете со пријателите, никој нема да ве направи глупав ако јадете салата наместо шницел!
"Секако, можете, ако сакате. Но, за да го направите тоа, навистина мора да сакате и ризикувате да ве исфрлат малку од вашата социјална средина"
И извини - но тоа воопшто не можам да го разберам. Каква врска треба да има со социјалното опкружување? Можете само да кажете не?! Јас едвај јадам слатки сами (бидејќи немам потреба/не ми се допаѓаат) и затоа немам проблеми со пријателите? И, исто така, знам, на пример, луѓе кои не пијат алкохол и сл. И немаат никаков проблем. Не го разбирам контекстот.
ЗАТОА ШТО НЕ Е ЛЕСНО.
Исто како што никогаш нема да научите да мислите сами и да не го оставате тоа на медиумите, лице кое некогаш имало прекумерна тежина може да изгуби тежина само со големи тешкотии.
Освен оние кои немаат прекумерна тежина од јадење, туку од диспозиција, болести, ментални болести итн.