ЗОШТО ДИЕТИТЕ НЕ РАБОТАТ - Тренер за сјај
Зошто диетите не функционираат?
Како да се „борите“ со вишокот килограми не е тајна. Секој што се држи до диета некое време - без разлика што - ќе изгуби тежина.
Изборот помеѓу „ниски јаглени хидрати“ или „малку маснотии“ не е проблем. Вистинскиот проблем е едноставно дека диетата е само слика, а не трајно решение.
Да речеме дека сте на програма од 10 недели. За тоа време ќе изгубите 10 килограми. Што правите после 10-те недели?
Според веројатноста, повторно ќе јадете „нормално“ по диетата, како што правевте пред диетата. И тоа е повеќе отколку што му треба на вашето тело. Еднакво веројатно наскоро ќе се вратите на старите обрасци.
Па што да правам Да дисциплинирате цел живот, да правите без сè и да живеете според строги правила, може ли тоа да успее? Дозволете ни накратко да ги разгледаме резултатите од вашите претходни диети. Како што можете да видите, диетите не се успешни на долг рок.
Како овластен тренер, алтернативен лекар за психотерапија и професионален спортист, имам сè што ви треба за да го решите јадрото на проблемот со вас - наместо само да се борите против симптомите со диети.
Оваа патека трае малку подолго отколку што сте навикнале од претходните диети. Всушност, можеме да одиме само толку брзо колку што дозволува нашето внатрешно темпо. Губењето на тежината што се постигнува со Тренер за сјај е трајно: Бидејќи не се постигнува „вештачки“ преку затегнат план за исхрана, туку преку вашето внатрешно, автентично закрепнување.
Бесплатен веб-семинар
СЛИКА КНИГА ЗА IFИВОТ СИЛЕТ
Јас сум iaулија
Натуропат за психотерапија, животен тренер, автор, подкастер и професионален спортист.
Мојата мисија е да им помогнам на луѓето да развијат повеќе lovingубовен однос со своето тело, нивните навики на јадење и пред се со самите себе. 💕
Познат од
Вашата посакувана тежина за 10 недели
Вие навистина сакате да изгубите тежина?
Веќе поминавте низ голем број неуспешни диети и одлучивте дека диетите не се трајно решение?
Тогаш, програмата за тенок животен стил е правилна за вас
Во оваа програма преку Интернет ќе ве водам во 10 чекори БЕЗ ДИЕТА и БЕЗ СПОРТ до посакуваната тежина.
ИСКУСТВОТО ИЗВЕШТАЈ СО ЛИФЕСТИЛ СЛИМ
LIFESTYLE SLIM PODCAST
Вашиот подкаст на теми за личен развој, физичка благосостојба и само -убие.