Зошто имам целулит и покрај тоа што имам витка фигура и вежбам; Нема повеќе целулит

Една од најголемите заблуди за целулитот е дека само жени со прекумерна тежина можат да го добијат. Ова апсолутно не е точно, целулитот е чест и кај слабите жени.

Денес ќе споделам неколку стратегии што можете да ги користите за да се ослободите од целулитот кога сте веќе слаби.

Зошто имам целулит и покрај тоа што имам витка фигура и вежбам? Одговорот е слабо ткиво и скратени жици на сврзното ткиво. Многу слаби жени имаат слабо ткиво и покрај вежбање од различни причини, на пример, ако јадат нездраво, водат нездрав начин на живот, прават малку вежби. И слабите жени често имаат атрофирани мускулни слоеви под кожата во проблематичните области, што е една од главните причини за нерамномерниот тен.

Како што можете да видите, причините за целулитот се скоро идентични кај слабите и не-слабите жени, па ајде Накратко сумирајте какво оружје веќе успеавме да собереме против целулитот:

11 начини да се ослободите од целулитот кога сте тенки

1. Антицелулитни креми со витамини А, Е и хијалуронска киселина
2. Насочени антицелулитни вежби како SYMULAST
3. Зајакнување на сврзното ткиво
4. Рачна дренажа на лимфата
5. Во некои случаи: Cellulaze помага
6. Вежби за долниот дел од телото за општо тонирање
7. Промени во животниот стил (пушење, нутриционистички гревови)
8. Намалување на стресот за хормонална рамнотежа
9. Пилинг од кафе со маслиново масло
10. Само-кожар за прикривање
11. Сува четкање против целулит

Сите овие се ефективни и докажани методи за да добиете мазна и цврста кожа, користете ги! Се надевам дека веќе започнавте со некои од овие. И еве уште еден совет ако сте слаби и имате целулит:

(СОВЕТ) Избегнувајте вдлабнатини на седиштата: постои поголем ризик од вдлабнатини на дното кај слабите жени

Вдлабнатините може да се појават дури и поголеми отколку кај слабите жени - затоа што можат да заземаат пропорционално поголема површина. Затоа следниве информации ви се од голема важност доколку сте слаби:

За разлика од жените со прекумерна тежина, слабите жени имаат „проблем“ што нивното масно ткиво на задникот е потенок од оној на другите жени, така што може да се појават типични вдлабнатини на седиштата кога седат. Зглобовите на задникот вршат притисок врз масниот слој на задникот, а колку е потенок, поголемите вдлабнатини можат да произлезат од долгите периоди на седење кај витките жени.

Што можете да направите во врска со тоа?

Решението е многу едноставно. Прво, треба да бидете сигурни дека седите помалку во целина. Второ, можете да изберете поповолни седечки положби во кои глуждовите вршат помал притисок врз масното ткиво на задникот. Трето, како слаба жена, треба да седите само тивко! Тврдите седишта, како што се дрвените столици, треба да се избегнуваат.

---