Зошто Jiиу itsицу
Наши пријатели од Академија Сутеми (@sutemi) објасни зошто треба да научиш бразилски џиу џицу:
Тоа е кардиоваскуларна вежба која го подобрува нашето здравје, ни помага да изгубиме тежина, да ја подобриме рамнотежата и координацијата и да го подобриме нашиот животен стил.
Тој е одличен сојузник во самоодбрана и ни помага да носиме правилни одлуки во секојдневни ситуации и да го одржуваме мирот.
Покрај тоа, тој е спорт што секој може да го практикува без оглед на возраста, полот, физичката состојба или искуството.
Тие исто така тврдат дека Бразилецот uиу itsицу има врска со моралните вредности, гради граба самодоверба, го промовира семејниот живот и создава совршена средина за нови пријатели.