Зошто колата има помалку калории од С; фете

одговори

Може да биде кока-кола и помалку калории, но сокот е многу покорисен. Ако е природен сок.

но колата содржи повеќе шеќер

Некои сокови, како сок од јаболко, содржат многу шеќер, а со тоа и многу калории. Сфат сè уште содржи фруктоза (овошен шеќер) и кола содржи повеќе гликоза, што не е баш исто. Најдобро е да се избегне целиот тој шеќер.

Заради шеќерот што се додава.

Колата содржи поголем процент на вода отколку соковите

Бидејќи во овошниот сок има многу фруктоза

Соковите содржат фруктоза, а колата содржи многу шеќер, како и многу засладувач. Во спротивно, колата би се состоела само од шеќер, што значи дека би имала и поголема калориска вредност.

Кола нема фруктоза како соковите.

Соковите обично се прават со цедење на овошје.

Плодовите служат за дистрибуција на семето на дрвото/грмушката.

Бидејќи дистрибуцијата работи најдобро низ животните, нешто мора да им се „понуди“. Шеќерот работи најдобро затоа што им обезбедува енергија на животните.

Со цедењето на овошјето се отстрануваат сите цврсти материи, така што на крајот останува овошната мешавина од шеќер/вода = сок. Цврстите материи исто така обезбедуваат соодветна рамнотежа помеѓу тежината и шеќерот во овошјето.

Ако сега ги отстраните цврстите материи, шеќерот е соодветно поконцентриран (во зависност од степенот на зрелост на користеното овошје).

Кола, од друга страна, не е производ направен од природни состојки.

Од една страна, таму се користи индустриски шеќер, а вкусот се манипулира со употребените ароми/адитиви. Многу производители работат и со засладувачи (без калории).

Покрај шеќерот за домаќинство содржан во сокови, тука е и овошниот шеќер. Затоа, подобро е да пиете сок измешан со вода отколку шприц.

---