Зошто мирисаат нозете и што да правам

Според Институтот за превентивно здравје на стапалата, околу 16% од возрасните на возраст од 21 година и повеќе пријавиле проблем со мирис на стапалото. (1)

Од медицинска гледна точка, позната како бромодоза, мирисот на стапалата е чест проблем за многу поединци.

Главната причина за повеќето случаи на миризливи стапала се бактериите и влагата.

Зошто мирисаат стапалата?

Иако потењето на стапалата е чест проблем, кај адолесцентите и бремените жени тоа често се манифестира како резултат на хормонални промени што ги поти повеќе.

Нозете имаат повеќе потни жлезди од кој било друг дел од телото. Вежбање, топлина или активности како што е одење може да ве поти повеќе.

Нозете честопати стануваат без мирис ако потењето се апсорбира во чевлите и не се исуши пред да ги облечете повторно.

Потењето создава средина во која бактериите можат да растат и да произведуваат супстанции со непријатен мирис. Бактериите кои секогаш се присутни на нашата кожа создаваат киселина кога тие комуницираат со пот на нозете. Медицински израз за миризливи стапала е бромодоза. (2)

Патолошки причини за потење на стапалата:

1. Бактерии

Очигледно, 10-15% од луѓето имаат непријатен мирис на стапалата поради присуството на бактерии микрококус седентариус во нивните патики. Оваа бактерија се храни со мртви клетки на кожата и ја привлекува влажната околина на испотени чевли. (3)

Овие бактерии произведуваат органски киселини и соединенија на сулфур кои создаваат непријатен мирис. Правилната хигиена е неопходна за елиминирање на бактериите. Секојдневно миење на стапалата, честа промена на чорапи и наизменично носење различни пара чевли може да помогне во минимизирање на растот на бактериите на нозете.

2. Габични инфекции

Еден од најчестите извори на мирис во стапалата се габични инфекции, а габите исто така можат да предизвикаат состојба позната како нога на спортист. Ова е честа инфекција на стапалото предизвикана од габи наречени дерматофити. (4)

3. Хиперхидроза

Екрините жлезди се потни жлезди кои постојат на поголемиот дел од површината на телото. Автономниот нервен систем реагира на зголемување на телесната температура со стимулирање на лачење на потење на површината на кожата и ладење на телото со испарување. (5)

Некои луѓе доживуваат симптоми како што се потење во пазувите, рацете или стапалата, состојба позната како фокална хиперхидроза. Мирис на тело и мирис на стапало може да резултира од хиперхидроза.

Критериуми за добра хигиена на стапалата

1. Дневна нега на стапалата

Измијте ги и исушете ги нозете добро секој ден. Користете сапун и проверете дали добро се исушите, особено областа помеѓу прстите.

Носете чисти чорапи и менувајте ги барем секојдневно - почесто ако сте активни и/или нозете многу се потат.

Избегнувајте одење бос, особено на јавни места; ако го направите ова, измијте ги темелно нозете потоа.

2. Нега на ноктите

Редовно исечете ги ноктите на нозете (барем еднаш на секои две недели).

Не обидувајте се да си ги исечете ноктите на нозете ако имате проблем да ги допрете, не можете добро да ги видите или ако имате дијабетес и/или невропатија (губење на сензација во стапалата), заболувања на периферни садови или други проблеми со циркулацијата во стапалата.

Побарајте медицинска помош за промена на бојата на ноктите, што може да укаже на основен здравствен проблем. Здравите нокти треба да бидат светло розеви, а делот што расте над прстот да биде јасен.

3. Дневен преглед на стапалото

Оток, грутки или модринки.
Рани или испукана кожа.
Разлики во температурата (една топла, една студена). Овие можат да сигнализираат за недостаток на проток на крв.
Болка, пецкање, вкочанетост или вкочанетост. Овие можат да сигнализираат проблеми со нервите.
Олицетворение на ноктите и нежност или болка. (6)

Совети за да избегнете мирис на стапалата

1. Носете вистински чорапи. Чорапите, особено оние направени од памук, можат да апсорбираат потење и да ги намалат мирисите. Облечете нов пар секој ден и исто така ако чорапите се навлажни.

2. Проверете дали чевлите не се премногу тесни, затоа што нозете можат да се потат повеќе од нормалното.

3. Променете ги чевлите. Носењето исти чевли секој ден го нагласува непријатниот мирис. Оставете чевлите целосно да се исушат помеѓу абење за да помогнете во намалување на особено миризливите стапала.

4. Замена на влошките. Едно лице исто така може да ги смени стапалата на своите чевли со влошки или антибактериски средства кои ги намалуваат мирисите.

5. Друга опција е да купите една антибактериски спреј или средства за дезинфекција да се користи на табаните. Сепак, оваа опција обично не е толку ефикасна како што дозволува ѓоните на чевелот целосно да се исушат.

Природни лекови

Пилинг со употреба на пемзамен е еден начин за лекување на миризливи стапала. Одличната хигиена на стапалата е клучен фактор за лекување и спречување на миризливи стапала. Ова вклучува секојдневно миење на стапалата со антибактериски сапун, обрнувајќи посебно внимание на областите помеѓу прстите.

1. Пилинг на стапалата. Користејќи пемза можете да ги отстраните мртвите клетки на кожата кои промовираат ширење на бактерии.

Лицето кое има особено миризливи стапала може да се обиде да користи пемзам 2-3 пати неделно за да избегне акумулација на мртви клетки.

2. Оцет. Додадете 2 дела топла вода и еден дел оцет (јаболков или бел оцет се соодветни) во када и натопете ги нозете 15-20 минути.

Сепак, едно лице не треба да користи оцет ако има посекотини, рани или гребнатини, бидејќи оцетот има потенцијал да ги иритира отворените области на кожата.

3. Антиперспирант. Друг лек е да користите антиперспирант за нозете за да ја намалите појавата на потење.

Доколку е потребно, лекарот може да напише рецепт за појак антиперспирант, погоден за нозете. Друга опција е да се користи пченкарен скроб, кој е многу апсорбирачки.

Медицински третман

Консултирајте се со вашиот лекар ако едноставните мерки за намалување на мирисот на стапалата не ви помогнат или ако сте загрижени дека нивото на пот е ненормално високо.

1. Јонтофореза.

Една опција за третман е процес наречен јонтофореза. Ова е пристап кој вклучува обезбедување на мала електрична струја на кожата за да се намали инциденцата на потење на нозете.

2. Ботокс.

Друга опција што се користи во некои случаи е вбризгување на ботулински токсин или ботокс. Овој лек се инјектира во стапалата со метод познат како плантарна инјекција.

Сепак, овие инјекции можат да бидат особено болни. Резултатите обично траат помеѓу 3-4 месеци, а на едно лице ќе му требаат понатамошни третмани. (7)

Тестостеронот е најважниот машки хормон кој игра клучна улога во брзиот развој на карактерот.

Топлотните удари се меѓу најчестите симптоми на менопауза, но можат да се појават и во други состојби. Обично.

Основно за преживување, потењето е физиолошки процес кој се манифестира со лачење на г.

Физичка активност
Нарушувања на окото
Болест на бубрезите
Алергии и имунологија
Медицински тестови и истраги
Заразни болести
Рак
Кои се разликите помеѓу дијабетес тип 1 и дијабетес тип 2?
Хирургија
Употреба на супстанции
Контрацепција и сексуалност
Дерматологија
Дијабетес, исхрана и метаболизам
Варење и дигестивни нарушувања
Донација на КРВ
Ендокринологија
Грижа и естетика
Дрога
Неврологија
Коски, мускули и зглобови
еНТ
педијатрија
Психологија и психијатрија
Здравје на забите
Бременост, плодност, здравје на жените
Кардиоваскуларни симптоми и состојби
Симптоми и респираторни состојби
Начин на живот

Илјадници статии засновани на студии и научни докази на теми од интерес:

Детално се дискутира за над 2000 состојби, од причини до третман:

Дали имате медицинско прашање? Ова е местото каде го наоѓате одговорот.

Медицински вести, новини и настани

Дали барате лекар или медицинска услуга? Тука ќе најдете над 10.000 медицински ординации и клиники

Над 40.000 производи, потрошен материјал, медицински помагала и опрема.

Добредојдовте на најголемиот медицински индекс во Романија!

„Активно“ е како Ромедик сака да се грижи особено за вас.