Зошто ниедна храна или диета не може да излечи или спречи инфекција на Евениментул Зилеи
Hotешка вест
10:15 - Како пандемијата ја забрза дигитализацијата дури и за продавачи од врата до врата
10:06 - САД и Кина започнуваат нова војна?! Црно предупредување: Би било како во Првата светска војна.
9:57 - Јохан Бојер ја победи Романија долго и широко во 1935 година. Што излезе
9:48 - Голем пожар во болница КОВИД во Москва! Русија, во вториот бран на пандемијата-ВИДЕО
9:39 - Најнови вести. Инциденца од 8 на илјада. Документите за карантин веќе се потпишани
9:32 - Лудовиќ Орбан, непоколеблив. Курсевите се прават преку Интернет. Кога училиштата може повторно да се отворат
9:23 - Повлекување на САД од Авганистан, поздравено од талибанците
9:14 - Theвездата на моментот, претепана од крадец: „Ме изобличи. 20 скокнаа врз мене “
09:05 - Јапонија, во состојба на готовност. Рекорден број на нови случаи на Ковид-19
8:56 - Австралија признава дека убила „нелегално“ десетици цивили во Авганистан
8:47 - Орбан ја објави најавата за неделата по трагедијата во Пјатра Неам. „Одлучив веднаш“
Иако сите сакаме да се заштитиме од КОВИД-19, во моментов нема докази дека следењето на одредени диети или јадењето одредена храна ќе ве заштити од коронавирус. Еве пет од најчестите митови, демолирани:
Мит 1: Лук
Постојат некои докази дека лукот има антибактериско дејство, со постоечки студии кои укажуваат на тоа дека неколку активни соединенија на лук (алицин, алил алкохол и диалил дисулфид) се заштитни од одредени видови на бактерии, како што се салмонела и стафилококус ауреус. Сепак, истражувањето за испитување на антивирусните својства на лукот е ограничено. Иако лукот се смета за здрава храна, нема докази дека јадењето може да го излечи или спречи КОВИД-19.
Мит 2: Лимон
Вирално видео на Фејсбук наведува дека консумирањето топла вода со парчиња лимон може да се бори против уникатниот коронавирус. Сепак, нема научни докази дека лимонот може да ја излечи болеста.
Лимонот е добар извор на витамин Ц, важен за да им помогне на имуните клетки правилно да функционираат. Сепак, многу други агруми и зеленчук содржат витамин Ц.
Мит 3: витамин Ц.
Како што споменавме порано, витаминот Ц игра улога во поддршката на нормалното функционирање на имунолошкиот систем. Сепак, не е единствената хранлива материја што го одржува имунитетот. Повеќето дезинформации за витамин Ц и коронавирус доаѓаат од студии кои ги испитувале врските помеѓу витамин Ц и настинка.
И покрај тврдењата на Интернет дека витаминот Ц може да спречи и лекува настинка, доказите за тоа не само што се ограничени, туку се и спротивставени. Исто така, постојат значителни разлики помеѓу настинката и коронавирусот.
Во моментов нема силен доказ дека додатокот на витамин Ц ќе го излечи или спречи КОВИД-19.
Повеќето возрасни исто така ќе ги исполнат своите барања за витамин Ц од диета која вклучува разновидност на овошје и зеленчук.
Мит 4: Алкална храна
Дезинформациите дистрибуирани на социјалните мрежи сугерираат дека вирусот може да се излечи со конзумирање храна со pH (ниво на киселост) поголема од pH на вирусот. PH под 7,0 се смета за кисел, pH 7,0 е неутрален, а над pH 7,0 е алкална. Некои од „алкалната храна“ за кои се вели дека „лекувале“ коронавирус биле лимони, лимес, портокали, чај од куркума и авокадо.
Сепак, многу од овие извори на Интернет даваат неточни pH вредности на оваа храна. На пример, речено е дека pH на лимонот е 9,9, кога всушност е многу кисела, со pH 2. Постојат тврдења дека киселата храна може да стане алкална откако ќе се метаболизира од телото.
Општо земено, нема докази дека храната може дури и да влијае на нивото на pH на крвта, клетките или ткивата - уште помалку лекува вирусни инфекции. Телото го регулира нивото на киселост, без оглед на видовите на конзумирана храна.
Мит 5: диета со кето
Се покажа дека кетогената диета (кето), која е диета со многу маснотии, јаглени хидрати, е заштитна од КОВИД-19.
Ова доаѓа од идејата дека може да го „стимулира“ имунитетот. Иако една студија покажа дека ket0 може да спречи или лечи грип, оваа студија користела модели на глувци. Ова го отежнува да се знае дали кето ќе има сличен ефект врз луѓето во спречување или лекување на грип.
Во моментов нема научни докази кои покажуваат дека кетогената диета може да спречи коронавирус.