Зошто потрошувачката на глутен може да предизвика неплодност

Од 1998 година, во Папски совет за семејството на Ватикан, во Декларација за падот на плодноста во светот, се наведува дека: „Вистината за актуелните демографски трендови не може да се негира долго. Се повеќе е јасно и широко признаено дека светската популација е во демографски пад, кој започна околу 1968 година. Во 51 земја, плодноста е веќе под нивото на замена. Бројот на смртни случаи годишно е дури и поголем од бројот на раѓања во 15 од овие земји “.

Најновите статистички податоци покажуваат дека 5,1 милиони деца се родени во Европската унија во 2014 година. Оваа бројка одговара на стапката на наталитет (број на живородени на 1000 луѓе) од 10,1. Во споредба со претходните години, оваа стапка на наталитет беше 10,6 во 2000 година, 12,8 во 1985 година и 16,4 во 1970 година.

Во САД, околу 10% од паровите се погодени од неплодност. И мажите и жените можат да бидат неплодни. Во согласност со Центар за контрола на болести во САД, 1/3 од дијагнозите за неплодност се поврзани со женска неплодност, 1/3 со машка неплодност, а остатокот од случаите на неплодност се должи на комбинација на фактори од двајцата партнери.

Како исхраната влијае на плодноста на една личност?

Подолу ќе набројам некои од причините за неплодност и кај жени и кај мажи:

Потрошувачка на алкохол, тутун или дрога.
Диети со глад или анорексија кај жени.
Носење тесна долна облека или панталони премногу тесни за мажи, што ја зголемува температурата помеѓу нозете и влијае на квалитетот на спермата. Кај жените ова може да доведе до неправилни циклуси, а кај мажите стресот може да го намали бројот на сперматозоиди.
Болести предизвикани од хормонални недостатоци или физички особености специфични за секоја личност.
Лошата исхрана предизвикана од нетолерантна на глутен и не само. Кога сакате да забремените, прилагодувањето на вашата исхрана за стимулирање на плодноста е една од најважните одлуки што можете да ги донесете за вашето здравје. Бројни студии покажаа дека одредени промени во исхраната можат да ја подобрат плодноста, да спречат губење на бременоста и да поддржат здрава бременост. .

Исхраната игра важна улога кога сакаме здраво тело и имплицитно здрав репродуктивен систем. Храната што ја јадеме содржи антиоксиданси, кои помагаат во заштитата на јајцето и спермата и ја штитат секоја клетка од слободните радикали. Исто како што хранливите материи во храната можат да бидат корисни за плодноста, исто така има и храна и хемикалии додадени на храна што може да биде штетна за здравјето и плодноста.

Во 2004 година беше објавена студија (3), демонстрирајќи како нетолерантна на глутен може да придонесе за неплодност и може да доведе до гинеколошки проблеми. Оваа студија претставува сеопфатна анализа на гинеколошки и акушерски нарушувања кај пациенти со целијачна болест во однос на исхраната и диетата без глутен. Така, во студијата учествувале 76 возрасни пациенти и 18 деца/адолесценти дијагностициран со целијачна болест што премина на диета без глутен, а контролната група се состоеше од 84 жени и 22 адолесценти со синдром на иритирани црева.

Заклучоците беа следниве: Кај возрасни пациенти со целијачна болест кои, според претходните контроли, имале одложена менструација, секундарна аменореа, поголем процент на спонтани абортуси, анемија и хипоалбуминемија, по третманот, тие презентирале нормална бременост и само еден пациент презентирал спонтан абортус. Адолесцентите кои не прифатија диета без глутен, продолжија со одложена менструација и секундарна аменореа.

Неплодноста се манифестира не само кај жените, туку и кај мажите. Неодамнешните студии покажуваат дека 20% од мажите во брак со латентна целијачна болест имаат неплодни бракови. Анализата на спермата покажа проблеми и со структурата на спермата и со подвижноста.

Затоа, заклучокот на специјалистите е дека целијачна болест треба да биде вклучена во скрининг на репродуктивни заболувања.

Зошто диетата без глутен помага да се подобри плодноста?

Диетата без глутен и плодноста се тесно поврзани. Прво на сите, постои имунолошка врска. Ако имате нетолеранција на глутен, секој пат кога ќе го внесете глутен, вашиот имунолошки систем ќе реагира предизвикувајќи воспаление во тенкото црево. Ова е местото каде се апсорбираат хранливите материи. Важните минерали за здрав репродуктивен систем, како цинк, веќе нема да се апсорбираат, што доведува до неплодност. Лошо функционирачки имунолошки систем и слаба апсорпција на хранливи материи не обезбедуваат добри услови за плодност и бременост.