Зошто пушачите кашлаат наутро
Секој што редовно зема цигара е запознаен со ова: кашлање повторно и повторно, особено наутро по станување. Ова треба да биде знак за предупредување за пушачите. Бидејќи кашлицата укажува на неповратни промени во бронхиите.
Кашлицата од пушачот е секојдневна придружба во домаќинствата што пушат. Само што се разбудив и влегов во бањата со бучна кашлица, проследено со искашлување, понекогаш повеќе, понекогаш помалку темна слуз. Дури и во текот на денот, погодената личност го расчистува грлото, кашла и дише. Но, не само тоа: Со секоја настинка, која обично ги мачи пушачите многу повеќе, тие сфаќаат дека со нивните бронхии нешто е поразлично. Можеби причина конечно да се откажете од пушењето. Бидејќи нема билка против кашлицата од пушачот.
„Ако пушите, го исклучувате фрлањето ѓубре во вашите бронхии“, објаснува др. Мајкл Барчок, член на управниот одбор на Федералното здружение на пневмолози (БдП). Бидејќи цилиите во бронхиите, кои ја пренесуваат целата нечистотија нагоре како подвижна лента, замрзнуваат во сината магла. „Функционалните цилии изгледаат како поле жито на ветер под електронски микроскоп“, додава Петра Бубел, државен претседател на германското професионално здружение на лекари за уши, нос и грло во Саксонија-Анхалт. „Бронхијалните цевки произведуваат слуз за да се заштитат од натрапниците, а тоа се пренесува нагоре од влакната, каде што се меша со плунка и се проголта незабележано“, објаснува лекарот, со седиште во Лутерштат Еислебен. Во случај на пушачи, овој систем сè повеќе доаѓа до застој.
Бидејќи овој ефект трае седум до осум часа по цигара, просечниот пушач - да се држи до сликата за собирање ѓубре - не мети цел ден, вели Барцок. „Отстранувањето ѓубре продолжува со работа ноќе.“ Резултат: утринска кашлица. Тоа е дури и добар знак: телото ги отстранува загадувачите.
Цилиите можат да закрепнат кога пушачите престануваат да пушат, објаснува Тобијас Раупах, портпарол на Работната група за спречување тутун на германското друштво за пневмологија
Респираторна и белодробна медицина (пулмологија) е гранка на интерна медицина која се занимава со превенција, откривање и специјалистичко лекување на болести на белите дробови, бронхиите, медијастинумот (средната кожа) и плеврата (плеврата и белите дробови).
и респираторна медицина. „Ова е причината зошто многу луѓе треба да кашлаат малку повеќе откако ќе престанат да пушат“, објаснува интернистот и кардиолог од Универзитетската болница во Гетинген. „Сепак, ова е реверзибилно само на почетокот, бидејќи со текот на времето има метапластично ремоделирање на епителот на трепките, што повеќе не е реверзибилно“, предупредува проф. Дитер Колер од научниот советодавен одбор на Германското друштво за пневмологија и респираторна медицина. „Кога хроничен бронхитис се откажува од пушењето, кашлицата скоро секогаш опстојува, дури и ако се подобри малку“.
Во овој поглед, кашлицата секогаш треба да биде предупредувачки сигнал за пушачите. Тоа укажува на неповратни промени во бронхиите, вели Бубел. „Ако кашлате почесто или ако свиркате кога дишете, ако имате тешкотии при дишење дури и при слаб физички напор, треба да одите кај пулмолог.“ Процесите на ремоделирање во бронхиите може да бидат предвесник на полоши болести. Не секој што пуши добива хроничен опструктивен бронхитис (ХОББ). „Околу 30-40% од пушачите добиваат ХОББ, вели Барцок. Правило за пушачите или поранешните пушачи е: жените ја развиваат оваа хронична болест по 20 години, мажите по 30 години - т.е години во кои просечно се пуши една кутија цигари дневно. Ако пушите две кутии, треба да ја пресечете годината на половина.
Кога станува збор за ова, перформансите на белите дробови се мерат нарушени и белите дробови се неповратно оштетени. „Хронично опструктивно значи дека дишните патишта не само што се кратко стеснети, туку на таков начин што повеќе не можат да се шират целосно“, објаснува Раупах. Затоа, погодените страдаат од отежнато дишење.
Дури и ако не стигнало толку далеку, многу пушачи се прашуваат што можат да направат во врска со кашлицата. Одговорот е: ништо. Едногласната препорака на експертите е дека треба веднаш да престанете да пушите. Барцок ги предупредува пушачите, на пример, да не се опремуваат со експекторанси во аптека: „Тие само ја разредуваат слузот и тоа само ја отежнува работата на цилиите.“ Оние кои се мачат со кашлица, можат само малку да му помогнат на организмот правилно кашлање За да го направите ова, погодените треба да направат тупаница и да кашлаат одозгора, така што образите се малку надуени. „Поради оваа воздушна перница, бронхиите не паѓаат толку силно кога кашлате.
Понатамошна проценка на лекарот може да прими пушачи во вечерните часови или забави во нивните активности. Од чисто органска гледна точка: „Ако пушите, тоа теоретски би им помогнало на цилиите да работат повеќе ако јадат рационал близу еден до друг“, вели Барцок на шега. Во пракса, сепак, ретко кој пуши пет цигари одеднаш, а потоа престанува да пуши цел ден. И, се разбира, ова однесување не се бори ниту со причините за кашлицата.
Според експертите, вежбањето не може да се бори против предизвикувачот на кашлица од пушачот, ниту да ги забави или да ги врати промените во бронхиите. Спортот секогаш му помага на целото тело затоа што вежбањето го зајакнува мускулниот систем. Белите дробови како такви не можат да се зајакнат со активност, а камоли да се регенерираат.