Зошто се јавува фаза на стагнација на губење на тежината, објаснување - Страна 6 - Форум „Софтпедија“
Има многу да се дискутира на оваа тема, мислам дека многумина трошат рудници на алчност и порок. Ако сте внимателни, „телото“ ви кажува кога сте јаделе премногу. Го знам ова и можам да се справам онолку колку што ми треба без вага, но научив да го „слушам“ своето тело. Кога јадам малку повеќе отколку што треба, тоа скоро веднаш ме тера да се чувствувам малку поспан. Она што го јадам е отпад, алчност, порок, глупост, именувај го. Ми се случува многу ретко, но вчера претрпев една, палента (прелив и путер) + туна на скара, калорична, останав како и обично, квантитативно преминав малку. Телото веднаш ме санкционираше.
Не зборувам повеќе за шеќер, на телото не му треба, боли кога се консумира и сепак многумина ставаат шеќер во очај, зошто? Знам дијабетичари кои не можат да помогнат, но добиваат слатки, иако се чувствуваат ужасно болно. Што да мислам за нив ?
Останувам според мое мислење дека она што го јадеше примитивниот човек, мора да го јадеме и ние. Остатокот не ни треба.
Кој не може да има здрава исхрана, сноси последици, штета за нивното страдање.
P. S Јас не сум лицемер, 20g/ден, имам 50 дена. Можев да јадам чоколадо/ден. Да, но за што ? IMG-20190914-WA0029.jpeg 234,63 К 18 преземања
Аха, тоа звучи глупости, се чини дека БТ не е за мене.
Сепак, многу интересно прашање што не го поставив овде. Ако кажеме 10 кг повеќе, телото согорува оптимални kcal на ден, зошто сме сè уште гладни?! Ако имате резервации, земете некои од нив и кога ќе достигнете нормална тежина, па восок од храна, не толку.
Деко тој ги влече 2200 Kcal на ден како да јадеш, тестирав, стапката на слабеење ми дава, јадеме 1200 и изгубив 4-4,5 кг месечно, па 1000 се повлече од резервите. Особено ако ги прават истите активности, нормално е да се црпи иста енергија, срцето чука исто, температурата на телото е иста, мозокот троши исто. Мислам дека истиот пекол, го правам истото движење, така што нема начин да пукам помалку, пукајте само ако ги намалите вашите активности. Она што се слуша е различно, фактите за мене барем така кажуваат, а и физиката го вели истото.
Значи ... тоа е како да јадеш 2200! Што друго треба да стави ако има многу резерви?! Кога просторијата е полна, не купувајте глупаво работи таму, прво јадете што има во оставата, чајната кујна.
Чекај, денес не сме во пештерите, тоа помина долго време. Сега боли! Не дозволувајте да изгубиме тежина. И ние мора да се прилагодиме, општеството се смени! И, треба да се ажурира биосот.
Токму тоа го велев, зошто да бидеме како организам и да не правиме што сакаме?! На тоа работиме. Дури и прашав "мене, дали се чувствуваш толку добро што си роб? Дали сакаш да играш софтвер за предци? Зарем не е подобро да се ажурира?". Дека предложив дискусија за тоа како да се јаде што и сешто за да не се здебели, а други тоа го даваат со ропство. и сè уште им изгледа нормално.
На пример, да не се асимилира со манипулирање со ензими за варење, послаба секреција, помалку слаба, итн. Што е неасимилирано, во тоалетот. Зошто да не јадам две колачи, кога можам да ги јадам и да немам ништо ?!
А за да не бидеме гладни кога имаме резерви, фетусот треба да го претвориме во гликоза! Не во кетонски тела. Значи, работи, но ако не добиеме тежина, веќе не доаѓаме тука, бидејќи ова е посложено од селективното жонглирање со дигестивни ензими, селективно, односно не ја инхибирате апсорпцијата на витамини, минерали, протеини, само делумно ја инхибирате апсорпцијата на маснотии и јаглехидрати. во зависност од потребите.
Она што ме воодушевува кај луѓето е тоа што многу луѓе мислат дека ова е глупост, тие се толку индоктринирани што е добро да се биде слуга на сопственото тело. Доволно е да го сфати тоа како лоша работа, за разлика од медицинскиот свет, кој смета дека ова што го кажав не само добра работа, туку и неопходна и работи напорно на тоа, како што е логично.
Нормално беше вака, имено ако сте висок 1,7 м и мора да имате 68 Кг, ако мажот има 60 години и јаде повеќе, го кревате на 68, тогаш застанувате, депонирате само ако падне подолу, инаку што е готово, неасимилирани резултати надвор и така можете да ги направите вашите желби и она што го сакате, тоа е местото каде што треба да добиеме.
Изменето од MinettoMatoi, 22.09.2019 - 16:57 часот.
Природната селекција нема никаква врска со ова, тоа беше порано кога умираа оние што ловеа лов, оние кои не умреа, еве како да избегнете дебелеење. Само лекови што агитираат и го намалуваат апетитот се пуштени на пазарот, не им е даден што велам да не асимилираат селективно сè, имаат но не даваат, невозможно е да немаат кога имаат стимуланси и инхибитори на кој било хормон, од тироидната жлезда, панкреасот итн., дури и во мозокот серотонин, допамин, адреналин.
Тие исто така го ослободија Белвик во САД, што го намалува апетитот без вознемиреност, го зголемува серотонинот на х-рецепторите каде што нема доволно (генетски дефект) и го намалува апетитот. Ок е и така треба да биде, бидејќи другиот не работи за секого, плус е скап. Плус, тоа би изгубило многу грижи за храна.
Бидејќи слоганот за здрава храна и спорт повеќе не работи во денешно време, се смета дека негативните резултати се засилуваат, затоа пристапот мора да се смени ако не сакаме планета со дијабетичари и дебели неспособни за работа. Се гледа дека не работи и многумина истражуваат во глупоста со стариот слоган.
Бидејќи ги ставивте сите несреќи на пазарот, нема шанси освен да не повредите, толку многу.
MinettoMatoi, на 22.09.2019 - 21:25 часот, рече:
Ако успееше, дали ќе кажам нешто друго? Како што реков претходно, ова е многу добар слоган, но како што може да се види дека дебелината расте алармантно, излегува дека не работи, низ оваа призма велам дека сум малку во ред, и ако земам 6-7 Максимален вишок кг, ги симнувам и уште околу 70 часот наутро во 1,7, но остатокот е катастрофа.
Значи, методот треба да се смени, покажува оваа реалност.
На ТВ беше речено дека 50% од децата имаат прекумерна тежина во нашата земја во РО, веќе повеќе или помалку, добро што правиме? Милиони возрасни луѓе ширум светот.
Некои имаат амбиција е во право, но многумина не, и ако нема дебели искачувања, што правиме? Она што го прави општеството ?
И на крајот е нормално, кога имате „дрога“ на секој чекор, тешко е. Претходно, немав киоск во дворот на средното училиште во 1992-1996 година! во 2006 година веќе беше, се разбира, работите се променија. Во мое време, освен сенвисис, не моравте, затоа што не можевте да излегувате во продавница затоа што паузата беше завршена, па затоа беше потешко, плус слатките и другите беа скапи во 90-тите и не можевте да си го дозволите тоа.
На пример, летото 1992 година, шише со оригинален сок од 1,5 литри беше 350 леи, што очигледно имаше шеќер, со плата од 20 000, или малкумина можеа да си го дозволат тоа! Тој зеде од ТЕЦ со 80 леи иста количина како аспартам, логично не се дебелееме како што се видов.
Јас бев навистина во линија и како будала го прашав еден зошто не ја зема оригиналната затоа што не е опашката, и тој ми рече: "земи го тој. Ако имаш пари".
Едно чоколадо „Милка“ во пролетта 1991 година беше 45 леи за плата од 10.000, трговец ми рече „како да не можам да си дозволам ... да им давам на децата такво нешто често“. Ги продаде во близина на метрото на штанд. Тоа беше нешто друго. Кутија кола беше 80 леи, многу скапа.
Уредено од MinettoMatoi, 29 септември 2019 - 22:53.
Ние се бориме затоа што имаме и проблеми, често се воздржуваме, многумина имаат проблеми повеќе или помалку страдаат во оваа фаза, а милионерите и славните прават големи жртви за да го одржат, тоа е наш проблем, не само некои . Затоа медицината се бори да реши, ние сме општество, систем, добро е да бидеме добро едни со други.
Ако не ми е гајле за тебе, ти не се грижиш за мене, каде ќе завршиме? Особено ако сме во исто тенџере.
И како и да е, тие многу дебели луѓе имаат проблеми, многу луѓе изгледаат површно затоа што не го знаат механизмот, тоа е дефект на одредени рецептори во мозокот кои се веќе утврдени (реков некаде овде, но чувствувам дека џабе тијам како да може да провери во кое било време, особено врз основа на што лекот Белвик во САД, што е точно каде оди), активноста таму е мала и имате глад и желба за слатки над другите, и дали знаете какво мачење е да се остане таков? Лесно е да се каже од уста, и може да се тестира, перитол и да се симулира нивниот проблем, ќе го изедете целиот фрижидер верувајте ми, тестирав. Напишете го на летокот дека го прави ова. Дадена е за нешто друго, но лекарите ја даваат и за оние без апетит.
Значи, лесно е да се обвини, кога ќе видите како е, радикално ќе се премислите.
Плус не е така, зголемувањето на бројот на пациенти ќе земе и повеќе од вашата плата за осигурување. Исто така, ќе работите понапорно за да го надоместите намалениот број на активни луѓе, исто така, ќе плаќате повеќе пензиски придонес од не, има помалку даночни обврзници, плус мора да го одржувате оној со пензии со одредена стапка. Шефот ве преоптоварува, како и јас од сега.
Влијае, затоа реков дека зависиме едни од други до одреден степен.
И на крај, што не е во ред да јадеме што сакаме и да немаме ништо? Тоа е напредок на крајот, зошто треба да гледаме на тоа како глупост ?
Винчиун залудно гледа дека е регулиран и браво за него, по природа и не може да биде објективен, тој го проектира своето размислување, неговиот мозок на другите како и тие да го прават тоа,.
Пример: братучедите ми имаа слатки на масата и НЕ јадеа! Изгледаа како чичко кој прилагодил сè, не чувствуваа потреба, природно беа ок и се чуваа како што треба.
Daughterерката на мојот пријател изгледа како нејзиниот татко, а тој има проблеми, очигледно краде слатки од плакарот и кога родителите ги кријат, а очигледно е и со прекумерна тежина.
Изменето од MinettoMatoi, 30 септември 2019 - 16:33.