Зошто се појавуваат болки во петиците и кога треба да одам на лекар - др
Болката во петицата е исклучително честа појава, но многу луѓе не посветуваат доволно внимание на тоа и избегнуваат да одат на лекар за проценка.
Д-р Тарек Назер ги претставува најчестите причини за болка во петицата:
Тоа е најчеста причина за болка во петицата, претставена со воспаление на плантарната фасција, која ја формира шуплината на стапалото. Болка се јавува при долги прошетки и продолжен ортостатизам.
Овие мамузи се појавуваат како остеофити (коскени испакнатини) на предната плантарна маргина на какалеусот, обично поврзани со плантарна фасција. Причините за појавата се бројни од продолжен физички напор, скокање, трчање или продолжен ортостатизам.
Синдром на тарзален тунел
Овој синдром се јавува поради компресија на задниот тибијален нерв во тарзалниот тунел, што предизвикува вкочанетост, болка од типот на нерв во областа на петицата и болка при одење и преоптоварување.
Болка во задниот дел на петицата
Болка во задната пета на местото на вметнување на Ахиловата тетива може да биде предизвикана од Ахиловата тетива или маргинални остеофити во областа на вметнување, што предизвикува локално воспаление и болка во петицата, особено при одење или по подолг одмор.
Кога треба да одиме на лекар по ортопедија?
Ако почувствувате повторена болка во областа на петицата и создава постојана непријатност, треба да одите кај лекар за евалуација и план за третман или ако имате некој од следниве знаци:
- Невозможно да се стапне на пета без болка;
- Болка која е нагласена при одење или при продолжен ортостатизам;
- Локално воспаление и промена на бојата на кожата во таа област;
- Знаци на локална инфекција.
Многу е важно да се идентификува причината за да се примени правилен третман. Најчесто користените методи на лекување се:
- Намалување на физичките активности и прекумерна работа, со намалување на бараните физички активности автоматски го намалува воспалението и ја намалува локалната болка;
- Локални апликации за настинка, кога областа е воспалена. Студената апликација има важна улога во ублажувањето на болката и намалувањето на воспалението;
- Фасцинантни вежби за истегнување овозможуваат поголема еластичност и намалување на напнатоста во областите на локален стрес;
- Локални антиинфламаторни лекови и се администрираат орално;
- Специјални потпетици погодни за таа состојба;
- Локални инфилтрации со разни супстанции за да се забрза процесот на заздравување.
Доктор по ортопедија Тарек Назер, специјалист по ортопедија и трауматологија, специјалист по артроскопска хирургија, спортски повреди и персонализирани протези.
Ортопед со петгодишно искуство во некои од најголемите болници во Англија и потпретседател на Европската здравствена асоцијација. Две години работел со Фил Хирст, докторот на тимот на Манчестер Јунајтед.