Зошто сега сите пијат равексотичен сок од целер
Блог за животниот стил за сурова веганска исхрана и природна убавина
Во последно време сè повеќе воодушевував слики и објави на сок од целер на социјалните мрежи и на Интернет. Овој возбуда веројатно беше активиран од Ентони Вилијам ака Медицински медиум. Како theубопитен, авантуристички навивач за здравјето што сум, сакав да знам што се случува. Затоа, пијам сок од целер скоро секое утро кога сум дома и со себе го имам мојот сакан Бавен соковник *. Во оваа статија, ќе објаснам што се случува во мистериозниот сок направен од целер.
Ентони Вилијам вели дека кога луѓето би знаеле за лековит потенцијал на сокот од целер, тоа би се сметало за чудесен лек и суперхрана. Тоа е затоа што стапчињата целер имаат неверојатно чувство за благосостојба.
Но, зошто од сите целер?
За целерот се вели дека има лековити својства и способност да подобрува разни болести доколку се пие редовно секој ден или скоро секој ден.
Еве некои од придобивките на дршката од целер:
- е многу богат со биоактивни натриум и минерални соли
- создава основна средина во цревата
- е антиинфламаторно
- гладува штетни вируси, токсини, штетни бактерии, квасец, мувла и други габични микроби
- ја зголемува и зајакнува жолчката, што е важно за разградување на мастите
- ја зајакнува киселината на желудникот, која го поддржува варењето и спречува гниење процеси
- го снабдува телото со електролити
- постои хидратација на најдлабоко ниво на шатор
- ја поддржува функцијата на тироидната жлезда
- помага да се елиминираат токсините и старите лекови од црниот дроб што повеќето од нас ги носат со децении
Сепак, како и со секој процес на заздравување, може да има почетно влошување. Повеќе информации можете да најдете во книгата „Спасување на црниот дроб“ од Ентони Вилијам * .
Јас лично пијам сок од целер за да го направам моето тело поалкално, да ја негувам и хидрирам кожата одвнатре и да помогнам во расчистување на црниот дроб, бидејќи сакам оваа (2019) година да ја посветам целосно на заздравувањето на црниот дроб.
Методот
Ако сакате сериозни и ефективни резултати, следете ги овие совети:
- Сокот од целер е најефикасен кога го пиете уреден и неразреден наутро на празен стомак.
- ако на почетокот вкусот на чист сок од целер е премногу непријатен за вас, со него можете да сокувате и друг зеленчук и овошје, но тогаш имате поинаков (и евентуално послаб) ефект на лекување. Со текот на времето, зголемете ја количината на целер.
- оптимална препорачана количина: 16 мл (455 мл) на ден. Ако ви е премногу, започнете со помала количина и полека зголемувајте ја.
- по сокот, почекајте 15-30 минути пред јадење.
- ако е можно, претпочитајте органски целер.
- Користете само целер или целер, без целер.
Внимание: важно е да го сочите целерот наместо само да го јадете или да направите смуди, бидејќи само така може да се зголемат лековитите придобивки од растението во организмот!
Вкусот
Запомнете: тоа не е рецепт за задоволство, тоа е лек. Вкусот на свежо исцеден сок од целер ми смета како освежителен и зачинет и уживам. Но, ниту јас не сум толку чувствителен. Дури и како дете, мојата драга баба ме научи да јадам помалку вкусни работи кога лекуваа - сибирско заострување
Ако не можете да го поднесете вкусот, можете да започнете со мала количина или да додадете краставица, лимон или јаболко во сокот. Пропорцијата на целер треба постојано да се зголемува и целта е да се пие чист сок од целер.
Забелешка: Вкусот на целерот многу зависи од тоа колку е зелениот или светлиот целер и дали лисјата се исто така сочни. Посветлите стапчиња имаат подобар вкус од темните, а лисјата се навистина курва.
Мој совет: само сокови од стапчиња и користете ги лисјата за смути подоцна. Мој омилен: јаболко, лисја од целер, ѓумбир, датум, вода. Така да не фрлате ништо вредно.
Целер: цената
Препорачуваме најмалку 16 мл (455 мл) на ден, или нешто помалку од половина литар. Во моментов обично земам околу 600мл-700мл, понекогаш и повеќе. Растенијата од целер се разликуваат во содржината на вода и свежината: некои се прекрасни, свежи и сочни, други се посува. Трошоците може да варираат. Во Португалија, каде што сега живеам, открив супермаркет во кој се продава свеж, регионален, сочен целер за 1,49 евра за килограм. Главно, тогаш станува збор за набавка над 15 евра, што е доволно за една недела. Не е органско, но некако му верувам на Португалецот и се надевам дека има многу помалку прскања во Португалија отколку во Шпанија.
За жал, конвенционалниот целер (особено оној од Шпанија) се прска многу, што го прави една од 12-те сорти на кои најчесто се наоѓаат пестициди. Ако купувате многу скап органски целер и секогаш сакате да управувате со половина литар, тоа станува прилично скапо со 100 евра или повеќе месечно. Книгата Медицински медиум вели дека е во ред да се користи и конвенционално одгледуван целер. Сепак, тогаш е особено важно да се мијат стапчињата со сода бикарбона, оцет или раствор од сок од лимон. Најдобро е да се најде доверлив земјоделец кој редовно доставува до продавница за здрава храна и можеби преговара за специјална цена.
Мое лично искуство
Пијам сок наизменично кога не сум дома, а потоа ми недостасува и мене, што значи дека ефикасно пијам сок од целер скоро секој ден 5-6 недели. За производство на сок го користам мојот сакан, супер економичен и удобен бавен соковник * и сум апсолутно воодушевен од оваа машина!
Мојата дневна доза е 600-700 мл чист сок од целер. Досега не забележав некоја голема промена, но curубопитен сум. Ниту сокот од целер не е чудо пилула. Го поддржува процесот на само-заздравување на организмот за разни болести, но заздравувањето може да трае со месеци.
Она што го чувствував е дека моето тело стана поосновно и едноставно имам повеќе енергија и можам да размислувам појасно. Можам побрзо да закрепнам после тежок тренинг на Crossfit. Моето варење е супер брзо. Сепак, имаше дамки на кожата. Се сомневам дека тоа едноставно укажува на работата на црниот дроб. Исто така, мојата дневна доза сок од целер ми помага да пијам повеќе течности. Јас дефинитивно ќе продолжам, ажурирањата ќе следат.
Дали веќе започнавте да пиете сок од целер? Ако е така, споделете ги вашите искуства во коментарите, curубопитен сум!
П.С. Пријавете се за месечниот билтен за да бидете во тек и да бидете дел од светлата заедница за сирова храна! Поврзете се со мене на Фејсбук, Инстаграм и Youtube - за да не пропуштите ниту еден вкусен, здрав рецепт и совети за природна убавина. Seeе видите возбудливи слики и видеа од моите патувања во сурова храна, мојата храна и секако од мене!
* Одрекување: Постојат придружни врски во овој пост. Ова значи дека кога купувате некој предмет, добивам провизија. Тоа не ги менува цените што ги плаќате за тоа - но ми овозможува да го одржувам равексикот во живот и да вложувам повеќе време за квалитетни и корисни написи!
од Викторија
Здраво, јас се викам Викторија. Јадам сирова храна од почетокот на 2013 година и ја сакам! Здравата слика на телото е мојата страст. Јас сум исто така обучен тренер за фитнес и шоу-девојка и затоа го знам својот пат околу фитнесот и женственоста. Овде ќе најдете совети и идеи за исхрана на сирова храна, природна убавина, фитнес, сурово веганско патување и како да го искористите максимумот од животот во современиот свет.
6 коментари
Добро утро, само што го прочитав извештајот за Staudenselllerie.
Може ли да ми кажете колку целер ви треба за 700 мл.
Ви благодарам за Вашата порака.
Јоаким
Еј Јоаким, ќе земам 6-8 огромни, сочни стапчиња од целер. Количината на сок потоа варира во зависност од содржината на вода. Но, целерот можам да го добијам прилично ефтино и имам многу ефикасен соковник! Не мора да биде 700 ml, доволно е 400-500 ml. Па веројатно, една од вообичаените пакети на LIDL еднаш.
Здраво Викторија,
исто така доби возбуда. Не ми се допаѓаше сокот првите два-три дена. Потоа почнав да го чекам со нетрпение.
За мене тоа прави длабоко чистење. Јас го забележувам тоа кај симптомите на чистење, што веќе ги знам. Значи денови без енергија и замор. безволност.
И за мене е некако логично дека степенот на постоечко прочистување на соодветното тело игра улога во искуствата што ги прави.
Така, секој ќе го доживее малку поинаку.
Мислам дека е одлично да се прогласи 2019 година за година на чистење на црниот дроб. Бидејќи тоа е она што го решив. 2019 година ќе биде и моја година на доследно чистење и поддршка на организмот.
Во овој поглед, со нетрпение очекувам да разменам идеи со вас тука.
Со почит
Андреас
Почитуван Андреас, ви благодарам што го споделивте искуството за чистење! И се прашував зошто одеднаш добив осип на лицето? Всушност може да биде работа на црниот дроб. Откривам дека овој зафатен орган - црниот дроб - заслужува цела година на внимание по децениско незнаење и преоптоварување од алкохол, кафе, премногу маснотии, конвенционална токсична козметика и градски живот. Исто така, се радувам на размената! Со почит, Викторија
Добро ... дали треба да го пијам сокот од целер СЕГА (после целата вода со прав и капки во него). или ако имате „празен стомак“, тоа значи дека треба да го пијам сокот од целер ПРЕД ?
Чувството дека би сакал да го испијам сокот од целер ПО сè, но сакам да се осигурам дека ќе го разберам како што треба
Ви благодарам многу за советот.
Ве следам со години и многу ви благодарам за сите интересни работи што ги споделувате.
Дојдов овде од Германија пред скоро 40 години - и сè уште имам убави спомени за празниците од Португалија и Андалузија ....
Многу топли честитки од жешкото поттропско лето Австралија ....
Почитувана Хелга,
Беше многу возбудливо и инспиративно да ја прочитате вашата утринска рутина! Ви благодариме за вашиот прекрасен коментар ... Вашата утринска рутина е сон и можам да замислам колку е добро сето тоа за телото и душата. Ден потоа може да биде само супер убава! 🙂 Сега имам цел да пијам вода! Поради нарачката, јас не сум експерт, би рекол и со чувство дека пиете сок од целер 30-60 минути или подоцна по овој ритуал. Дефинитивно би го сторил тоа после тоа.
Поздрав до тебе во Австралија!
коментарите се затворени.
Билтен
Останете со нас!
Претплатете се на мојот искрен, информативен билтен бесплатно и добијте ја е-книгата бесплатно „5 рецепти за повеќе енергија“ до!
Здравствена обука
Дали се чувствувате уморни, немате енергија, имате неколку килограми премногу или сакате да јадете повеќе здраво, но не знаете како да започнете? Јас ќе ви помогнам да се чувствувате послаби, полесни, подобри и поенергични со природна исхрана! Резервирајте ја мојата 3-месечна програма денес и направете важна инвестиција во себе!
МОИ 33 РЕЦЕПТИ ЗА СЕКОЈ ДЕН
Без хемикалии убава
Следи ме и мене
Блог за животниот стил за сурова веганска исхрана и природна убавина