Зошто секогаш треба да јадете јаболко со јајце во диета со јаболка-јајца (исхрана, хемија)
Почитувана заедница, дали тоа има врска со маснотиите од жолчката од јајце што ја врзува киселината во јаболкото што е можно повеќе, за да се чувствувате сити подолго !? само што го објасни биохемискиот процес:)
3 одговори
ПРЕДУПРЕДУВАЕ, ОПАСНО! Вие навистина мора да ЕКСТРЕМА ГРИА! НИКОГАШ не смеете да јадете јаболко и јајце едно по друго, секогаш краток залак на јаболкото, а потоа и мало парче јаболко. Исто така, проверете дали во вашата уста нема остатоци од претходниот во секое време.
И НИКОГАШ Прво може да го јадете јајцето, а потоа и јаболкото, во спротивно постои ризик од размножување на калориите и диетата се претвора во фаза на набивање.
Зошто секогаш треба да го јадете јаболкото со јајцето во исхраната со јаболка и јајца?
Бидејќи во спротивно тоа би било само диета со јаболка или диета со јајца.
Хаха . не мислам зошто навистина треба да го јадете јајцето истовремено со јаболкото, а не прво јаболкото и јајцето 10 часа подоцна со следниот оброк: Д
имагинацијата може да ги движи планините
Значи, воопшто нема биохемиска врска?
слични прашања
здраво, морам да ослабам, затоа решив да ја направам диетата со јаболко-јајца: Д веќе ги googled и работи
и се чини ветува многу
но може ли некој да ми каже што прво да јадам? Јајцето или јаболкото? или не е важно?
што прво треба да јадете за да успее?
Оваа диета се прави 1-2 дена и би требало да изгуби 1 кг на ден. Вие секогаш јадете јаболко и тврдо варено јајце заедно - без разлика колку често.
Не сакам да знам сега дали ова е здраво, дали помага и тралала, но: Како функционира ова? Зошто е толку важно секогаш да ги имате јаболкото и јајцето заедно и да не јаде одделно?
Здраво, јас сум 14, тежок 60 кг и висок 1,54 см. Јас сум на диета 2 недели и тренинзи 5 пати неделно, но досега изгубив само 1 кг. Верувам дека јадев премногу јаглехидрати во мојата исхрана (особено од шпагети и ориз). Сега сфатив дека можам да започнам диета за несреќи за да изгубам 6 кг за 6 недели. Го замислив на овој начин: наутро: овесна каша со 1,5% маснотии и 1 јаболко или 1 банана напладне: 1 јаболко и 1 портокалово пилешко или мисирка со зеленчук (моркови, грашок, компири итн.) И салата. Половина бар чоколадо секоја недела како „измамник“ (ми се гади од повеќе) Покрај тоа, тренинг за издржливост со скокање на јаже 4 пати неделно и 20 минути тренинзи HIIT 4 пати неделно и 30 минути џогирање еднаш неделно. Навистина се заситив од планот за исхрана и ве молам немојте да кажувате „диетите се нездрави“ затоа што не ми е гајле и ќе го сторам тоа сега. Дали имате совети и дали би можел да ослабам 6 кг на тој начин? Фала:)