Зошто со годините се повеќе слабееме

Со напредувањето на возраста, потребни се дополнителни вежби за да ги постигнете истите резултати како порано и да изгубите вишок килограми.

Која е причината?

Телото содржи два вида маснотии: „доброто“ (кафеаво) и „лошото“ (бело). Кафените масти му помагаат на телото да „произведе“ топлина, стимулирајќи го метаболизмот, а топлината ги согорува лошите маснотии,

Со стареењето, „добрата“ маст станува помалку активна и „лошата“ маст се појавува под кожата на стомакот и бутовите, како резултат на премногу богата диета. Топлината произведена од „добрата“ маст повеќе не ги согорува „лошите“ масти, што објаснува зошто е сè потешко да се губат телесната тежина како што стареете, забележува 7sur7.be, превземен од Агерпрес.

Јапонски истражувачи бараат начин за повторно активирање на кафеавите масти кои можат да продолжат да согоруваат „лоши“ маснотии, како кај младите. Досега нема чудесен рецепт, но се препорачува повеќе и усвојување режими прилагодени на нивните потреби и цели.

---