Зошто треба да јадете Киви Мобиле
Малкумина знаат дека овошјето киви содржи двојно повеќе витамин Ц од портокалот, повеќе влакна од јаболката и повеќе калиум од бананите.
Уникатната комбинација на фитонутриенти, витамини и минерали спречува срцеви заболувања, мозочен удар, рак и респираторни заболувања, пренесува Caring.com, цитирана од МСН.
Киви има својство на разредување на крвта без несакани ефекти, како што е случај со аспирин, намалувајќи го ризикот од згрутчување на крвта.
Го намалува холестеролот и го намалува крвниот притисок, а неколку студии покажаа дека го намалува оксидативниот стрес и оштетувањето на ДНК од надворешни фактори, поттикнувајќи ги клетките да се санираат.
Не е за ништо што киви се препишува како дел од диета во случај на рак и срцеви заболувања, а во кинеската медицина се користи за лекување рани. Едно или две овошја на ден се доволни, велат специјалисти.