Зрнесто крем сирење со лосос и краставица од готвач на Yegua

високо протеини, малку јаглени хидрати

состојки

100 гр	пушен лосос
150 гр	Краставица (именка)
200 гр	урда
Н. Б.	Рен без крем
Н. Б.	Лимон (а), свеж
Н. Б.	копар

подготовка

Измешајте го зрнестото крем сирење со рен, исечете го пушениот лосос и краставицата на парчиња со големина на залак и додадете. Зачинете по вкус со свеж лимон и малку копра доколку е потребно.

390 Kcal по порција.

Рецепт од

Повеќе рецепти од Јегуа

Десерт од чоколаден бакнеж

Рижото со печурки со швајцарска блитва, печурки од кралски остриги и ракчиња

Печени њоки со тиквички, бугарска пиперка и домат

Тиквички и штрудла од фета

Повеќе инспирација за подготовка во чекор-по-чекор инструкции

Коментари

Имав ова како почетник на вечера денес. Само супер супер ! Направено брзо и лесно. Оставив рен (не ми се допаѓа) и малку ја посолив краставицата. Лимонот ја прави целата работа убава и свежа. Дефинитивно ќе се повтори. Сликата е на пат. 4 * од мене и сликата е на пат. благодарам

Јас му додадов кромид, плус лососот Стремел. Бев изеден пред да сликам, но ќе се обидам да размислам следниот пат. Дефинитивно ќе се повтори

Одлично се вклопува на ладна бифе и брзо се подготвува

Здраво MeinSchatz58, ќе имам свежа краставица.:)

Кои краставици земате овде? Свежо или кисела?

Апсолутно сум воодушевена од оваа едноставна компилација! Ручав вчера и ја најдов комбинацијата толку успешна што ја направив повторно за вечера. Чиста протеинска бомба, пријатно исполнувајќи малку калории. Идеална вечера со ниски хидрати. Ви благодариме за овој рецепт, сега често се прави во лето. Јас изоставив лимон и користев пиперки наместо копра.

---