Зумба Голд Ортенау, Лар, Офенбург

Зумба ја меша латинската и меѓународната музика со ефективен, кул систем за вежбање

Зумба Голд ® - Зумба за среден опсег на оптоварување

Зумба Голд: Уникатното танц-фитнес искуство е за секого и од сите возрасти. Едноставната ЗУМБА.
Зумба Голд е наједноставната форма на ЗУМБА и е специјално дизајнирана за луѓе кои никогаш не вежбале порано, лица со проблеми со грбот или коленото, луѓе со прекумерна тежина или кои биле подложени на рехабилитација и за постари возрасни луѓе кои имаат млади души.

зумба
Секој го знае фитнесот Зумба до сега, испотениот тренинг за фитнес за танцување од САД, со кој можете да го обучите целото тело на жешки латиноамерикански и меѓународни ритми. Не мора да танцувате за фитнес Зумба, најважно е да се преселите во музиката, да се забавувате со неа и да се потите многу добро!

За оние кои сметаат дека е премногу напорен, сега постои малку поумерена верзија: Зумба злато! Мелодиите се слични или исти како и во „нормалната“ Зумба, но движењата кон музиката се помирни, помазни и скокање има помалку! ЗУМБА Златото мотивира - без оглед на возраста - да бидат физички активни. Часовите во Зумба комбинираат енергична и мотивирачка музика со уникатни движења и едноставни комбинации на чекори што му овозможуваат на учесникот на ЗУМБА Голд да танцува и да се забавува.