Зумбашки курсеви во Емендинген, Фрајбург и околината
Контактирајте не сега:
Курсеви ЗумбаВ во Денцлинген и Фрајбург
Дали би сакале да бидете активни во спортот и лесно да добиете форма и да ослабете со танц и забава? Тогаш ЗумбаВ® Фитнес е вистинскиот курс за вас! Ние ги нудиме нашите курсеви ЗумбаВ во различни нивоа на фитнес во.
Што точно е ЗумбаВ®?
ЗумбаВ® е тренингот за фитнес танц, кој има повеќе карактер на забава за танцување. Неговиот одличен фактор за забава ви гарантира дека ќе останете на топката и не сакате да пропуштите еден час, што доведува до одржлив тренинг! ZumbaВ® комбинира латиноамерикански ритми со фитнес елементи. Ова го прави тренинг на калории, мускули кои градат мускули и промовираат губење на тежината, го обучуваат кардиоваскуларниот систем и ја подобруваат рамнотежата и флексибилноста.
ЗумбаВ® е еден од најпопуларните вежби за фитнес кој не бара никаква опрема и во кој секој може да учествува. Исто така, постојат многу различни модификации и варијации на ЗумбаВ®, на пример за мали деца или почетници и постари лица. ЗумбаВ® може да се игра и во вода без никакви проблеми.
Зошто треба да ги пробате нашите курсеви ЗумбаВ®?
Посебното нешто во врска со ЗумбаВ® во споредба со другите фитнес програми е забавата, која секогаш е во преден план и со тоа води до одржлив тренинг. Не мора да можете да танцувате за фитнесот Зумба®. Најважно е да се забавувате со музиката и да се движите со задоволство. Егзотичните ритами се многу мотивирачки. ЗумбаВ® е едноставен, возбудлив и погоден за секого!
- одличен фактор за забава
- енергичен тренинг за издржливост што гори калории
- Комбинација на танц и фитнес
- лесен за следење
- Подобрете ја координацијата
Што треба да донесете за ЗумбаВ®?
- удобна облека
- Патики (со лесен ѓон!)
- шише за пиење
- се препорачува мала крпа
За кого е ЗумбаВ® и кој курс е соодветен за вас?
Фитнесот ЗумбаВ е погоден за секого! Мешајќи тренинг со висок и низок интензитет, создаваме фитнес-забава за согорување калории во стил на интервал. Тој е супер ефикасен и ветува одлична забава! Фитнесот ЗумбаВ® нуди тренингот на целото тело, кој ги комбинира сите фитнес елементи: кардиоваскуларен тренинг, тренинг со сила, рамнотежа и флексибилност.
Меѓутоа, ако барате модифицирана класа ZumbaВ® во која можете да ги најдете оригиналните движења со помал интензитет, ZumbaВ® Gold е оној за вас. Ние би биле среќни да ве советуваме лично кој курс е најсоодветен за вас.
Каде и кога се одржуваат нашите курсеви ЗумбаВ®?
Погледнете го нашиот распоред на курсеви “ Кликни тука
Колку чинат нашите курсеви ЗумбаВ®?
Можете да ги најдете нашите цени овде
Од каде потекнува ЗумбаВ®?
Концептот на ЗумбаВ Фитнес потекнува од 90-тите години. Создаден е скоро случајно од Колумбиецот Алберто - Бетов qu Перез.
Бето, кој порасна во Кали/Колумбија, редовно одржуваше часови по аеробик. Еден ден тој ја заборави својата музика за обука дома, а потоа имаше избор да ја откаже лекцијата или спонтано да користи различна музика. Без понатамошно разочарување, тој ја зеде својата касета со традиционални латиноамерикански песни и го прилагоди тренингот во ритамите на оваа музика. Тоа беше часот на раѓање на Зумба®. Повратните информации од неговите учесници беа толку големи и постојано позитивни што тој понатаму го разви својот „случаен тренинг“ и понуди комплетно нов курс наречен „Rumbacize“.
Откако беше многу успешен во Колумбија, тој се пресели во САД во 1999 година. Таму основал компанија и „Румбацизирал“ станал Зумбав. Почна да тренира тренери со оваа компанија и во 2006 година веќе имаше над 2.000 тренери кои предаваа на Зумба®.
Денес има безброј обучувачи низ целиот свет кои предаваат на Зумба во сите видови модификации и варијации во над 125 земји. Тоа е најпопуларниот тренинг за фитнес од сите!