1 јаболко или 1 портокал мл вода
5-ДЕН СЕТ ЗА ОДДЕЛУВАЕ ПОЈАДОК ПОМЕ MEУ ОД ОБЈЕНИ ПАРУЧИ 1 1 јаболко или 1 портокал ПРВ ДЕН Може да почувствувате мала непријатност, главоболка или желба за одредена храна. Дополнителни влакна можат да предизвикаат мала непријатност. Во овој случај, земете Дигест + Исчистете со секое тресење. Ако 2 1 круша или 1 слива 2 лажици семе од сончоглед или бадеми ВТОР ДЕН Како ќе се чувствувате на вториот ден зависи од нивото на токсини во вашето тело. Веќе чувствувате повеќе 3 ½ диња 250 мл чај од мента ТРЕТ ДЕН Чувствувате сè повеќе енергија. Вашето тело се навикнува на дополнителни влакна и повеќе Wa 4 1 јаболко или круша ЧЕТВРТИ ДЕН Позитивните ефекти од процесот на прочистување сега можат да се почувствуваат во вашето тело. Нивото на енергија го зголемува вашето здравје. Вашето тело се навикна на влакната. 5 1 круша или 1 слива 2 лажици семе од сончоглед или бадеми ПЕТ ДЕН Веќе не сте гладни. Вашето сега прочистено тело е подготвено да продолжи со здравата храна за да се приклучи на првата програма за исхрана на основните основи на Јанг Ливинг.
МЕWУ ВЕЧЕРАТА ВЕЧЕРА закуска 1 чаша брокула или друг чај од зеленчук без скроб по ваш избор (без кофеин) 115 гр свежи или замрзнати боровинки. Balance Complete ќе ви помогне да го задоволите гладот. Почекајте неколку минути за да влезе во дигестивниот систем. ако сакате, можете да земете и капсула Детоксим. суров целер 1 лажица здраво натопи 250 мл билен чај 115 гр боровинки или 1 праска енергија. Ако чувствувате надуеност, додадете дитоксим во вашата исхрана. Тестенини од цели зрна со хумус или друго здраво натопи 1 јаболко или 115 гр свежи или замрзнати боровинки. Ако нешто, ќе доживеете само мала желба. Чај од камилица 2 лажици сурови бадеми 1 средна порција грозје> понатаму. Веќе не чувствувате желби. Ги препознавате негативните ефекти на храната со низок квалитет за 250 ml сурова кисела зелка или која било друга храна што содржи вредни, активни бактерии (како незасладен јогурт). Се чувствувате одлично и со нетрпение го очекувате следниот третман со детоксикација. Утре може да дојдеш со мене