1 недела јадете само овошје и зеленчук (храна)
Здраво, колку кг би изгубил ако бев 1 недела, да речеме вегетаријанец? Или ако живеев само на овошје и зеленчук 1 недела ?
5 одговори
Lивиот вегетаријанец не кажува многу за здравиот начин на живот. Може да јадете помфрит, чипс, гумени мечки и повеќе дури и ако сте вегетаријанец.
Исто така, не е нужно здраво да се јаде само овошје и зеленчук. Овошјето, особено, содржи многу фруктоза што може да стави клуч во делата на вашата исхрана.
Малку месо е добро и многу овошје и зеленчук исто така. Но, што е со трајно избегнување на премногу шеќер и јаглехидрати за почеток? Така, можете да постигнете долгорочен ефект.
Само со една недела без да постигнете ништо, или јо-јо ефект.