10 Дали често стоите на свој начин кога слабеете? Овде можете да дознаете зошто ... - Тренер за сјај

Во оваа епизода зборувам за тоа што се верувања и како тие често потсвесно го саботираат вашиот план да ви го одземат.

Дознајте како се појавуваат верувања, какви ефекти имаат и што можете да направите за да ги откриете убедувањата на саботажа и да создадете нови мотивирачки верувања.

Штом навистина го разберете принципот на верувања, ќе бидете изненадени од ефектите што ќе ги има врз вас и вашиот живот. И секако и вашата тежина.

Ви посакувам многу забавно слушање.

Ако ви се допадна епизодата, очекувам позитивен рејтинг и убав и искрен коментар на Itunes или дека го споделувате подкастот со вашите пријатели, семејство или на Инстаграм или Фејсбук.

Повеќе инспирација и мотивација можете да најдете и на Инстаграм на https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/?hl=de

Само-тест на тема емотивно јадење можете да најдете на: https://shinecoaching.de/typentest/

Бесплатна аудио ментална вежба што ќе ви помогне да донесете вистинска одлука во врска со вашата тежина, може да ја најдете на: https://shinecoaching.de/geschenke/

Мојата книга: LIFESTYLE SLIM можете да ја најдете под: