10 домашни пијалаци за детоксикација кои помагаат да изгубите тежина

1. Зелен чај

Зелениот чај е добар детоксикатор и диуретик! Исто така, го стимулира согорувањето на мастите, помагајќи да се контролираат нивоата на холестерол во телото. Препорачливо е да пиете две или три чаши зелен чај на ден, еден час пред секој оброк.

детоксикација

2. Пијте со сок од лимон

Комбинацијата на сок од лимон со јаворов сируп и кајан пипер со вода прави чуда за варењето на храната!

3. Природен сок од боровинка

Пијте чаша вода со природен сок од брусница секое утро. Сокот се подготвува од 150 грама овошје до 250 мл вода. Сокот од брусница помага во детоксикација на организмот со чистење на лимфниот систем и елиминирање на маснотиите. Исто така, благодарение на неговите антисептички својства, сокот има корисен ефект врз бубрезите. Консумирање на една или две чаши сок од брусница го намалува ризикот од заболување на бубрезите.

4. Супа од зеленчук и круша

Супа за помош помага во детоксикација на црниот дроб. Измешајте моркови со зелка и круши и искористете ги ефектите на крем супата!