10 едноставни начини да се грижите за вашата кожа оваа зима; Биокарт
10 едноставни начини да се грижите за вашата кожа оваа зима
За време на студените зимски месеци, повеќето од нас се соочуваат со претерано сува, дехидрирана кожа, одредена од намалувањето на температурата и влажноста на воздухот. Соодветната нега на кожата во текот на зимата зависи од правилниот козметички ритуал, прилагоден на потребите на кожата во текот на зимата, како и начинот на живот синхронизиран со студената сезона.
Кожата е најголемиот орган на вашето тело, а здравата и хидрирана кожа игра суштинска улога во вашето здравје, го штити организмот од инфекции и болести. Хидрираната и здрава кожа е исто така многу подобра да се одбрани од оштетувањата предизвикани од надворешни фактори, како што се токсините, загадувањето или сончевите ултравиолетови зраци. И одржувањето на природната заштитна бариера на кожата е од фундаментално значење за спречување и контрола на знаците на предвремено стареење, како што се брчките и девитализираната кожа.
Ако имате намера да ги задржите тонот и здравјето на кожата, виталноста и капацитетот за заштита на кожата од штетни надворешни фактори оваа зима, овој напис е за вас.
10 едноставни методи за здрава кожа оваа зима
Растворите за чистење можат да ја исушат кожата со отстранување на природни масла од површината на кожата. Решенијата за чистење што ги користевте во текот на летото може да не работат добро во зима. Треба да изберете раствор за чистење на лицето што е понежен, со кремаста и ултра-навлажнувачка формула. Истото важи и за растворите за чистење: побарајте природна козметика, богата со навлажнувачки принципи, која ефикасно ја чисти вашата кожа, истовремено правејќи ја поластична и почитувајќи ја нејзината природна бариера на масла, неопходна за здрав тен.
Ако сте навикнати да користите пилинг, изберете кремасти формули за пилинг на лицето во текот на зимата, кои ги отстрануваат мртвите клетки на деликатен начин и, истовремено, ја навлажнуваат и омекнуваат кожата.
И, веројатно би било препорачливо малку да се намали фреквенцијата на употреба на завртката за лице.
- Хидратација на кожата - вистинскиот крем
Суштински аспект за борба против сувата кожа е правилната хидратација на кожата со помош на соодветен крем. Ако во текот на летото баравте лесни формули за навлажнување, сега е време да се одлучите за богати хидратантни креми, со целосна текстура, збогатени со масла и природни путери кои ќе ја одржат вашата кожа кадифена и оптимално хидрирана. Изберете да го нанесете кремот веднаш по бањата или ритуалот за чистење на лицето.
- Масла за лице - прекрасен козметички третман за сува кожа
Маслата за лице се одличен сојузник за вашата кожа во зима. Не само што навлажнува длабоко, туку нуди и многу други придобивки за здравјето и убавината на вашата кожа. Изберете 100% природно масло за лице, кое содржи мешавина од растителни масла препознаени по нивните својства за нега и регенерација на кожата: масло од јојоба, масло од арган, масло од јатка од кајсија, масло од сладок бадем, масло од шипка и др. Природно масло за лице, погодно за вашиот тип кожа, ја враќа еластичноста и еластичноста на кожата, помагајќи и да го задржи природниот сјај.
Зимските месеци се одлично време да и дадете на вашата кожа повеќе хранливи материи за да може подобро да го издржи зимскиот стрес. Природните и органските серуми, кои содржат силно регенерирачки и негување активни состојки, се најпогодни вечерни ритуали за убавина, применети пред природниот крем за ноќ.
- Не заборавајте на кожата на вашето тело
Во зима, таа ја суши кожата на целото тело, не само на лицето. Не заборавајте на ова и водете соодветна грижа за кожата на вашето тело, идеално по секое туширање или капење. За да ја одржите кожата хидрирана, користете богат, кремаст гел за туширање, збогатен со навлажнувачки растителни масла, кој ја чисти кожата на неагресивен начин, без да ја исушите. И, по бањата, користете природен лосион за тело или масло за тело. Нанесување на навлажнувачки раствори веднаш по туширањето ја олеснува нивната апсорпција (порите се отворени).
- Крем за раце - задолжително
Креми за раце тие се инспирирана инвестиција кога станува збор за оптимална нега на вашата кожа. Заедно со кожата на лицето, рацете се најизложениот дел од телото во текот на летото, што ги прави склони кон прекумерна дехидрираност, груба и испукана кожа. Не излегувајте од дома без природен крем за раце кој содржи навлажнувачки и негување растителни масла и масти.
- Топла тушеви - лекување што треба да се контролира
Да, сите знаеме, долгите, топли тушеви по замрзнат ден се пријатни. Сепак, топла вода претерано ја суши кожата, па затоа не се препорачува продолжување на овој вид туширање повеќе од 5 минути. Идеални се топлите тушеви или тушевите Kneipp, кои наизменично ја менуваат топла и ладна вода за да ја стимулираат циркулацијата на крвта и да обезбедат виталност на телото и кожата.
- Како да се грижите за вашата коса?
Косата има тенденција да стане посува и погруба во зима, плус потешко да се обликува. Заедно со природните навлажнувачки мелеми и шампони, започнете да користите редовни апликации со масло или маска богата со масло. Аргановото масло е најдобра препорака кога станува збор за природен третман на коса, затоа не двоумете се да го користите како таков за нега на коса, или вметнат во маска за коса, навлажнувачки и природен.
Зимата има тенденција да биде помалку сончева, но запомнете - штетните ултравиолетови зраци сè уште се таму. Секогаш заштитувајте ја кожата со природен крем за сончање, особено при скијање.
- Поддржува здравје на кожата одвнатре и однадвор
Борбата против сува кожа и одржувањето на сјајна и здрава кожа не е само козметичка нега. Храната што ја јадете играат важна улога во здравјето на кожата и во надополнувањето на хидратацијата на кожата. Во принцип, избегнување на шеќер и алергени е од суштинско значење. Ако не знаете од каде да започнете со прилагодување на вашата исхрана за студената сезона, инспирирајте се од препораките подолу:
Јадете здрави масти. Полинезаситени и мононезаситени масти од ореви, семиња и авокадо ја навлажнуваат вашата кожа одвнатре. Исто така, содржината на Омега 3 во месото од риба ја одржува кожата хидрирана, додека делува како антиинфламаторно за намалување на иритацијата и црвенилото на кожата.
Го подобрува внесот на витамин Е.. Овој антиоксиданс помага во одржување на здрава кожа, така што вашата кожа останува балансирана и се опоравува побрзо по прекумерни периоди на сувост. Витамин Е ќе најдете во лешници, семки од сончоглед, борови пупки и бадеми.