10 факти за нашата исхрана со чудотворни жени
Различни земји, различни навики во исхраната. Ние ги споредивме типичните менија од 21 различни земји.
Фото: Содржина на iStockphoto.com
- Факт 1: калории
- Факт 2: Со текот на времето
- Факт 3: алкохол
- Факт 4: овошје и зеленчук
- Факт 5: месо
- Факт 6: глад
- Факт 7: шеќер
- Факт 8: млеко
- Факт 9: жито
- Факт 10: јајца
Во која земја се јаде најмногу месо, каде пиете најмногу алкохол и кој троши најголемо количество калории секој ден? За да дознаете, „Организацијата за храна и земјоделство на Обединетите нации“ собра податоци од 21 различна земја од 1961 до 2011 година. Nationalgeographic.com ги анализира овие податоци и откри интересни, застрашувачки и curубопитни факти за нашата секојдневна исхрана .
Факт 1: калории
Просечен Германец троши околу 3.540 калории на ден (заклучно со 2011 година). Тоа нè става веднаш зад нацијата брза храна САД. Просечна личност таму троши околу 3.640 калории на ден.
Факт 2: Со текот на времето
Потрошувачката на калории во Германија се зголемува континуирано во последните неколку години. Во 1970 година просечно лице трошело околу 3.100 калории, денес е повеќе од 3.500. Спротивно на тоа, Аргентинците денес трошат калории исто како и пред 40 години - околу 3.150.
Факт 3: алкохол
Просечен Германец пие повеќе од 360 мл алкохол секој ден, што одговара на околу 250 калории. Ние заземаме водечка позиција и сме далеку над глобалниот просек од околу 100 ml на ден.
Факт 4: овошје и зеленчук
Јадеме околу 450 грама зеленчук и 220 грама овошје секој ден. Ова приближно одговара на препораките на германското друштво за исхрана. Кинез јаде скоро двојно повеќе овошје и зеленчук.
Факт 5: месо
Ние Германците претпочитаме да јадеме свинско месо - 147 грама на ден. Pивината и говедското месо се далеку зад 49 и 37 грама. Вклучувајќи морска храна, имаме дневна потрошувачка на месо од околу 280 грама. Во меѓународна споредба, ние сме далеку зад САД (380 грама), Шпанија (380 грама) и Австралија (420 грама).
Факт 6: глад
Сомалија има најмалку да јаде. Вие трошите само нешто помалку од 1700 калории на ден. Тоа е помалку од половина помалку калории отколку што троши просечен Германец на ден.
Факт 7: шеќер
Германец јаде околу 190 грама шеќер и масти на ден. Тоа е само седум проценти од неговата вкупна храна, но тоа сочинува 26% од дневните калории. Но, сè уште сме далеку од одржување на светскиот рекорд. Бразилците јадат 260 грама маснотии и шеќер на ден, Американците 266 грама.
Факт 8: млеко
Германците сакаат млеко. Пиеме 700 мл од тоа на ден, исто како и Американците. Глобалниот просек, сепак, е помалку од 250 ml.
Факт 9: жито
Пченицата е далеку нашето омилено жито. Јадеме околу 150 грама од ова на ден, на пример во форма на леб или тестенини. Јадеме ориз само четири грама на ден. Во азиските земји, секако изгледа многу поразлично. Јапонците јадат 240 грама ориз на ден, Виетнамците дури скоро 400 грама.
Факт 10: јајца
Околу едно јајце завршува на нашите чинии секој ден - без разлика дали во чаша со јајца, во торта или во други готови јадења. Затоа сме релативно просечни. Скоро никаде во светот не се јадат повеќе од една и пол јајца на ден.