Вредно масло за мама и бебе - пост за гости - Die Pfalz-Mama
Денес пишува мојата пријателка и сопственичка на производителот на нафта Бендер, Тања Бендер. Се разбира, таа знае колку е важно маслото за мама и дете - исто така затоа што таа само што стана мајка. И јас - како веројатно секоја мајка - налетав на темата масло кога воведував комплементарна храна. Стоев во супермаркет пред огромната полица со разни понуди - секогаш со прашањето во задниот дел на умот: „Што е најдобро за моето бебе“?
Тања ни го објаснува ова со маслото:
Ленено масло секогаш треба да биде на менито за мама и дете.
Чисто ленено масло, со кварк, јогурт или во мусли. Има многу вкусен вкус во салата и промовира благосостојба. Ве молиме, не загревајте ленено масло и секогаш чувајте го на ладно место.
Бидејќи ова растително масло содржи најголем дел од омега 3 масни киселини, препорачувам ленено масло, особено пред и за време на бременоста. Важно е производството на ленено масло да се одвива на ниски температури. Производителот на масла Бендер притиска ленено семе во ленено масло на контролирани максимум 37 степени (телесна температура) користејќи го процесот на ладно цедење. Така, СИТЕ витални супстанции чувствителни на топлина се задржуваат и се наоѓаат во маслото.
Омега 3 масните киселини се неопходни, односно од витално значење. Нашето тело не може да ги произведува самите овие масни киселини, па затоа треба да се внесат преку храна. Ленено масло е растително масло кое има најмногу омега 3 масни киселини. Оваа таканаречена линоленска киселина може да ја поддржи регенерацијата на кожата, да го намали воспалението, да заштити од слободните радикали и е храна за мозокот.
Омега 3 е особено важен за развојот на мозокот на нероденото дете за време на бременоста. Мајката исто така треба да консумира ленено масло подоцна по раѓањето. Омега 3 масните киселини и важните придружни масни материи стигнуваат до новороденчето преку мајчиното млеко.
Пиев ленено масло пред, за време на бременоста и продолжувам да пијам ленено масло и по бременоста. Јас целосно дојам. Земам лажица секој ден. Уште еден ако е потребно. Ги регулира цревните проблеми и ја зајакнува благосостојбата, а мојата ќерка ги добива есенцијалните масни киселини.
Масовната храна може да се започне од 6-тиот месец од животот. За почеток, додадете неколку капки масло од ленено семе во кашата, а потоа половина лажичка подоцна.
Масло: вредна нега на кожата однадвор
Исто така, имав добро искуство со нега на кожата за време на бременоста со масло од црно семе и масло од сусам измешано 1: 1. Го нанесе моето бебе со многу радост врз нашето бебе. Кокосовото масло е исто така многу позитивно. Моето сврзно ткиво остана неоштетено.
Јас користам само кокосово масло за да се грижам за ќерка ми, која сега има 2 месеци. Отпрвин поради ронлива, сува кожа. Јас чистам и се грижам за дното со кокосово масло. Ако користев влажни марамчиња, моето дно стана црвено. Ова не се случува со кокосово масло.
Диетата е фундаментално многу важна пред, за време и по бременоста. Што ќе јадете вашето бебе ќе го има.
Воспоставете навика на урамнотежена исхрана и ќе ви биде многу полесно и вашето бебе ќе расте и ќе напредува со одличната, витална, свежа храна што ни ја дава мајката земја.
Забавувајте се и уживајте
Со почит, Тања Бендер
Среќен сум што дадам повеќе информации на 07251 - 3699810. Веб-страница на фабриката за нафта Бендер.