10 идеи за подароци за fansубителите на фитнес Јадете попаметно
Како прашањето за Божиќните подароци да не беше доволно тешко, наоѓањето на вистинскиот подарок за fansубителите на фитнесот и sportsубителите на спортот е честопати посебен предизвик.Како мал предлог, составив десет идеи за подароци со кои гарантирано ќе бидете во право овој пат Патем, тоа е исто така совршено за едноставно додавање во вашата листа на желби.
Тешко е за секој што се занимава со спорт. Особено во Божиќ. Покрај секојдневната борба со внатрешно послабо јас За да спортувате дури и во мрачна сезона, највкусните божиќни задоволства ве привлекуваат од сите страни. И како да не е доволно, она што навистина го сакате не ве чека под елката.
Премногу добро го познавам овој проблем, затоа имам список со желби за годинешниот Топ 10 подароци за sportsубителите на спортот и фитнесот составен. Не можете да погрешите со овие идеи за подароци и да направите лицата што светкаат од радост на Бадник.
Но, исто така и како мала почетна помош за почетници или за планирана Промена на диета подароците се одлични.
И онака: кој вели дека не можете да си подарите нешто?
Понекогаш не мора да биде супер скап подарок. Честопати, сè што е потребно е внимание што вели: „Мислев на тебе!“ На крајот на краиштата, Божиќ не е само подароци, туку и заедништво. Јас веќе дадов некои од овие работи и ги добив како подароци и затоа сум апсолутно убеден. Тука не станува збор за соработка, туку едноставно за избор на мои идеи.
Фитнес-кутија за глад од ориз
Спортот и исхраната одат рака под рака. Таму здравата исхрана може да биде доста комплексен и одзема многу време, FITNESSBOX од Reishunger е токму она. кускус, Киноа и ориз го прават идеалното гарнирче за секого Фитнес сад и се подготвени за кратко време. Идеално за секој што веќе ги донесе своите резолуции за 2018 година! Патем, тука можете да најдете одлични Рецепти за ориз.
Фитнес бендови
Нема време за спорт? Дали се шегуваш со мене? Дали си сериозен кога ќе го кажеш тоа! Овие Фитнес бендови донесете ја салата директно во вашиот дом. Со различни степени на цврстина, можете да тренирате со сопствена телесна тежина, Влечење и изведувајте многу други вежби лесно во сопствената дневна соба или додека патувате. Предлози за А. Обука со сопствената телесна тежина наоѓаш овде.
Пица со малку јаглени хидрати
Знаете fanубител на пица на диета и сакате да го израдувате на Бадник? Потоа Лице Да не се пропушти под елката. На ниска хидрати пица направено од ленено семе и брашно од кокос има неверојатно вкусен вкус и испорачува јасно повеќе влакна и протеини отколку конвенционалната варијанта. Значи, совршено се вклопува во секој план за исхрана со малку јаглени хидрати!
Фасција ролна
Пред тренинг е после тренинг - со тоа Фасција за да останат навистина убави и еластични, тие можат редовно да се „масираат“ со Blackroll. Но, што всушност се Фасција? Тие се дел од сврзното ткиво. Овие вклучуваат капсули на зглобови и органи, но исто така и рамни, цврсти слоеви на сврзно ткиво што ги покриваат и поврзуваат мускулите и органите. Премалку движење и истегнување може да доведе до лепење и скратување. Неколку минути на Фасција ролна и сè останува убаво и опуштено.
Пробен пакет со овесна каша
Рано воскреснување или утринска грутка? Не е навистина важно. Факт е: ако денот го започнете во форма, се чувствувате многу подобро. Но, кој има време за А. здрав појадок недостасува, тоа е со еден дел каша секогаш добро подготвени. Користените снегулки од овес не само што имаат добар вкус и ве држат сити подолго време, туку се и вистински витамински и минерални бомби! Само додадете неколку свежи овошја или бобинки - совршено! Можеби ќе му подарите за Божиќ Овесна каша исто така убав комплет чинии за појадок?
Фитнес тракер
Дали веќе сте оделе 10.000 чекори денес? Фитнес тракерот е одличен начин за лесно снимање тренинзи и секојдневно вежбање. Со Педометар, Мерач на растојание и приказ на потрошените калории, точниот преглед го имате тука. Покрај тоа, ова Фитнес нараквица исто така, следете го срцевиот ритам и спиењето. Совршено е да започнете целосно по Божиќ!
Варијација на Ксукер
Како нискокалорична алтернатива на шеќерот, овие шарени лименки дефинитивно припаѓаат во мојата кујна. Идеално за засладување и украсување десерти, колачи и пијалоци, за печење и готвење или за рафинирање на сосови. Тоа се користи Еритритол има вкус скоро како шеќер, лесно се раствора и нема употребливи јаглехидрати. Дефинитивно уште една причина за брзо добивање Торта со малку јаглени хидрати да се пече!
Обучувач на прашка
Стомак, нозе, задник и раце - со овие јажиња за обука, болните мускули се загарантирани. Затоа што со тоа Обучувач на прашка можете да го направите дома без дополнителна опрема ефикасен тренинг моќ преку. Салата е секогаш таму каде што сте, така да се каже. Супер заштеда на простор и за следниот одмор!
Овде можете да најдете еден Тренинг за тенки нозе со различни Вежби за обучувач на прашка.
Јога крпа
Совршен подарок за оние кои патуваат многу. Бидејќи, особено кога патувате, не е секогаш лесно да се прави редовен спорт. Екстремно лесната подлога за патување удобно се вклопува во секој џеб и е особено погодна за вежби кои навистина ве потеат. Како за мало Предизвик на планирање по Божиќните денови?
Сет за зачини
Зеленчукови форми основа на здрава исхрана. Бидејќи е релативно нискокалорично, но обезбедува многу растителни влакна и важни витамини и минерали. Тоа зеленчук За некои, вкусот е благ и досаден е претежно затоа што вистинскиот Зачини отсуство Само со неколку основни зачини, можете да навестите голем број варијации од основниот рецепт. Комплетот за зачини е идеален за enthusубителите на готвењето кои ја ценат здравата исхрана. Покрај тоа, тие не се само вистински фаќачи на очите во кујната, но понекогаш дури и ги поддржуваат Губење на тежина. Чили правилно се загрева, а циметот позитивно влијае на метаболизмот на шеќерот.
Мој совет: Се разбира, можете да додадете личен шмек на сите подароци. Што е, на пример, ако додадете кујна за готвење во фитнес-кутија со ориз или приложете ваучер за пробна лекција со јога крпа?
Ви посакувам многу забава со вашиот божиќен шопинг. среќен Божиќ!