10 идеи за рецепти со иглуси од грашок
Замрзнатиот грашок е тајниот херој на замрзнувачот - без разлика дали е зеленчук прилог за брза вечера во текот на неделата или за неделно печење, грашокот може да се користи на многу начини. Со помош на грашок, може да се привлече вкусно рижото, да се зачини салата или да се рафинира супа.
игло рафинираше 10 едноставни рецепти со грашок и создаде нови, вкусни јадења од нив кои сигурно ќе имаат добар вкус кај целото семејство:
Рижото Верде
Рижото е италијански класик - рафиниран со вреден зелен зеленчук како спанаќ, аспарагус и грашок, класиката станува витаминска бомба за целото семејство!
Супа од грашок
Грашокот е хит и кога се фино пире и се прави вкусна супа! Супата од игло грашок се загрева одвнатре и затоа е совршена за студените зимски денови.
Бокел
Кулинарски тренд од Хаваи: чинија со okeирка. Шарената риба салата може да содржи широк спектар на состојки. Така направете и крцкавиот грашок од градината. Малите зелени прскања на боја се совршени како додаток за храната со шарен тренд.
Се шири грашок и нане
Грашок за ужинка? Но, многу со ова вкусно ширење! Комбинацијата со свежа нане му дава ориентален удар на ширењето и зачинува леб.
Градинарски леб од авокадо со грашок од јајце
Изненадувачки леб со течно јадро - ова вкусно ширење направено од авокадо и грашок преполнето со јајце од изрече е совршен придружник за ручек и гарантира визуелно истакнување на следниот бранч.
Рижото со киноа од грашок
Рижото со разлика! Во комбинација со киноа и крцкав грашок од градини игло, класиката добива вкусна нова конзистентност. Вреди да се обиде!
Вафли од грашок и тревки
Оваа срдечна варијанта на вафли е идеална за ужинка за ручек! Тие имаат двојно подобар вкус кога се потопуваат во зачинета павлака.
Калифорниска салата со грашок, авокадо и француски прелив
Грашокот од игло градина е совршен прелив за свежа салата со авокадо и француски прелив. Без разлика дали е како прилог или главно јадење, оваа салата има добар вкус за секого!
Штрудла од зеленчук
Супа од ладен грашок со свежа нане и матеница
Уживајте во супата ладна! Оваа вкусна супа од грашок рафинирана со нане и матеница е вистинско уживање и може да се рафинира со риби прсти или крцкави игло пилешки грутки по желба.
Зошто грашокот е добар за нас
Тие содржат и многу протеини, растителни влакна, витамини и многу цинк и магнезиум.
Замрзнатиот грашок од градина игло не содржи дополнителен додаден шеќер; високиот процент на влакна значи дека нивото на шеќер во крвта останува константно.
Значи, има многу причини зошто повеќе грашок може да слета на масата.