10 книги што можат да ви помогнат при псоријаза во 2020 година
Книгите се од вчера? Не баш! Особено со комплексни проблеми како псоријазата, има смисла да се користи овој медиум. Затоа, би сакале да ви препорачаме 10 книги за псоријаза, за кои гарантирано ќе ви дадат ново знаење.
Дали книгите со псоријаза имаат воопшто смисла?
Можеби се прашувате дали навистина читате нели? Фарбенхаут препорачува книги?
За брзо да одговорам на вашето прашање: Да, препорачуваме книги. Интернетот е одличен начин да се запознаете со темите и подобро да ги разберете работите како што е развојот на псоријаза. Но, ако сакате длабоко да навлезете во некоја тема и да користите добро структурирани, последователни лекции, тогаш книгата е (сепак) добар избор.
Можете почесто да обележувате пасуси, да поставувате обележувачи или да читате важни пасуси. Уште повеќе, кога читате книга не сте во милост и немилост на 1.000 стимули, но може да навлезете во место по ваш избор. Затоа, заземаме многу јасна позиција и ви препорачуваме неколку одлични книги што не треба да изостануваат во ниту една колекција.
10 корисни книги за псоријаза
Покрај воведните книги, многу книги се занимаваат и со исхрана и природна терапија одвнатре. Вклучивме една или две класици, но и неколку тајни совети:
1. Псоријаза (псоријаза)/невродерматитис (ендоген егзема) - Одговори на секојдневни прашања од А-З
Да почнеме со основните работи. Гонтер Шофер, самиот лекар и еден од основачите на терапија со фумарна киселина, одговара на секојдневните прашања во врска со псоријазата во неговата книга. Наведен од А, за ризик од инфекција „З“, за задоволство, се осврнува на најразновидните теми што имаат врска со заболување на кожата во мали поглавја.
Идеална книга за почетник кој сака да пристапи кон темата псоријаза во мали дози.
2. Псоријаза: сè што отсекогаш сте сакале да знаете за псоријазата
Проф. медицински Улрих Моројец и проф. медицински Герхард Шмид-От се и дерматолози и докажани експерти за псоријаза. Со својата книга тие на разбирлив начин ги опишуваат врските помеѓу заболувањето на кожата и споделуваат моментално знаење. Покрај основните, се дискутира за различните терапии, предизвикувачите и емоционалните аспекти.
Апсолутна стандардна работа за погодените и роднините кои навистина сакаат да ја разберат болеста.
3. Палео терапија
Секој што ја истражува диетата за псоријаза, порано или подоцна ќе налета на името Сара Балантин. Во својата книга таа ги воведува палеотерапијата и автоимуниот протокол. Таа педантно опишува како се поврзани исхраната и автоимуните болести и како треба да изгледа оптималната исхрана.
Ако сакате да се занимавате со исхраната и особено со автоимуниот протокол, оваа книга е вашиот најдобар избор.
4. Автоимун палео готвач
Бидејќи ги знаете основите на Палео благодарение на книгата број 3, поентата е да ги имплементирате и нив. Мики Трескот ги дава вистинските предлози за ова. Пијалоци, почетни и закуски, преливи и сосови, салати, супи и чорби, зеленчук, живина, риба и морски плодови, говедско и јагнешко или десерти - има по нешто за секого. Особено на почетокот на промената на исхраната, книгата помага да се ласка на непцето и покрај ограничувањата.
Одлични предлози, разновидни јадења - и сето тоа засновано врз принципот палео.
5. Автоимуно решение. Книга за готвење
Друга готвачка? Да, затоа што она што е важно во исхраната е разновидност на различни јадења. Дали го знаете чувството кога правите диета и секогаш јадете иста работа? Ова е една од најчестите причини зошто луѓето не се држат до диети и промени во исхраната - премногу еднострано јадење. Д-р Ејми Мајерс ви дава не само практични и здрави, туку и вкусни јадења при рака. Со над 150 рецепти, имате избор секој ден.
Одлична книга за готвење, возбудлива и разновидна кујна - релаксација за цревата.
6. Документи за исхрана „Здрава кожа“
Дали ги знаете документите за исхрана Dr. медицински Матијас Ридл и Др. медицински Ана Флек и Др. медицински Јорн Класен? Недела по недела тие достигнуваат публика од милиони на НДР и даваат совети и совети за исхраната за разни болести. Книгата на тројцата лекари содржи и многу совети и предлози за псоријаза, кои дефинитивно треба да ги испробате. Тие го воведуваат предметот здрава кожа преку исхраната на разбирлив начин.
Докторите за исхрана се сфаќаат точно на прашањето: Како навистина се поврзани кожата и исхраната?
7. Успешно лекување на автоимуни болести: Програма во 4 чекори за здрав имунолошки систем
Д-р Сузан Блум разви програма со четири компоненти за да добие автоимуни заболувања како што е псоријазата под контрола. Четирите чекори се: промена на исхраната, елиминирање на надбубрежниот замор, зајакнување на рехабилитацијата на црниот дроб и цревата. Покрај многу теорија, ќе најдете многу практични совети за имплементација, табели, прашалници и вежби за подобро справување со псоријазата.
Далеку од монотониот учебник до Др. Практичен план на Блум од 4 чекори.
8. Лекувајте го црниот дроб
Бидејќи штотуку бевме во црниот дроб, не сакаме да ја задржиме оваа книга од вас, се разбира. Бидејќи црниот дроб (веројатно) има многу повеќе врска со псоријазата отколку што мислите. Ентони Вилијам ве запознава со темата холистички во „Лекувајте го вашиот црн дроб“. Нашиот црн дроб има многу задачи што треба да ги прави секој ден и извршува важни услуги за организмот. Ако црниот дроб не функционира правилно, ова има сериозни последици не само за кожата. Еве што можете да направите во врска со тоа.
Направете нешто за вашиот црн дроб и запознајте се подобро со книгата на Ентони Вилијам.
9. Моќта на CBD
Една тема што постојано ја дискутираме во заедницата е КБР. Во својата книга „Моќта на CBD“, Нора Хегел ја воведува оваа тема на компетентен и информативен начин. Од објаснувањето за тоа што всушност претставува КБР, до дозата, примената, ефектите и несаканите ефекти, не остава никаква област изоставена. Исто така, одговара што форма е вистинската - капки, капсули, масти или дури и чај?
Одличен вовед во темата КБР, дури и ако само мал дел од книгата е специјално посветен на псоријазата.
10. ГО: А малку поинаков живот со псоријаза и фибромијалгија или утре е добро
На крај, но не и најважно, сакаме да ви ја препорачаме приказната за Мињон Клајнбек. Дури и погодена од псоријатичен артритис и фибромијалгија, таа на возбудлив начин раскажува за својот пат со разни болести. Од дијагнозата (што не беше лесно) до третманот и различните неуспеси, опишани се сите високи и падови на авторот. И што заглавува на крајот: многу совети, трикови и храброст за живеење
Книга како трилер што веќе не можете да ја ставате настрана и во која ќе се препознавате себе си на многу места.
Наш заклучок за книги за псоријаза
Постојат тони книги што можете да ги проголтате за псоријаза. Квалитетот не е секогаш добар, иако има многу дела од апсолутни експерти кои вреди да се прочитаат. Составивме список од 10 книги кои дефинитивно ќе ви дадат прва ориентација и се надевам дека ќе ве натераат да посакате повеќе. Се разбира, списокот може да се прошири по потреба.
Најчесто поставувани прашања „Книги за псоријаза
Дали треба да читам книги кога имам псоријаза?
Зошто да не? Можете исто така да добиете информации на Интернет, но овој медиум се препорачува, особено за да се запознаете со сложениот предмет на псоријаза.
Кои се најдобрите книги за псоријаза?
Најдобрите книги за читање кога имате псоријаза зависат од голем број фактори, вашето ниво на знаење и вашите интереси. Но, ние составивме список од десет книги што можеме да ви ги препорачаме.
Дали има книга за псоријаза која ги содржи сите потребни информации?
За жал, тука мора да ве разочараме. Постојат добри воведни книги за псоријаза, но бидејќи болеста на кожата е исклучително комплексна, ниту една книга не може да ги покрие сите аспекти.
* Сите врски обележани со sterвездичка се т.н. придружни врски. Доколку го купите производот преку овој линк, ќе добиеме мал дел од продажбата. Цената не се менува за вас.