10 митови за сончањето - д-р

Специјалист за дермато-венерологија

• Дома
• Д-р Михаи Лупу
• Услуги
  • Клиничка дерматологија
    • дермоскопија
    • Трикоскопија
    • Оникоскопија
  • Дерматолошка хирургија
    • Биопсија на кожа
    • Отстранување на крт
    • Третман на лојни цисти и липоми
    • Третман на себороични кератози
    • Третман на папиломи
    • Третман на брадавици
    • Третман на molluscum contagiosum
  • естетска дерматологија
    • Вампирска терапија
    • Микронидлинг/Дермапен 4
    • Третман на хиперхидроза со ботокс
  • Венерологија
  • Виртуелна биопсија
• опрема
• Цени
• Промоции
• Вести
• Сведоштва
• Контакт

• Дома
• Д-р Михаи Лупу
• Услуги
  • - Клиничка дерматологија
    • - дермоскопија
    • - Трикоскопија
    • - Оникоскопија
  • - Дерматолошка хирургија
    • - Биопсија на кожа
    • - Отстранување на крт
    • - Третман на лојни цисти и липоми
    • - Третман на себороични кератози
    • - Третман на папиломи
    • - Третман на брадавици
    • - Третман на molluscum contagiosum
  • - естетска дерматологија
    • - Вампирска терапија
    • - Микронидлинг/Дермапен 4
    • - Третман на хиперхидроза со ботокс
  • - Венерологија
  • - Виртуелна биопсија
• опрема
• Цени
• Промоции
• Вести
• Сведоштва
• Контакт

Летото брзо се приближува, температурите растат и ќе бидете во искушение да го искористите максимално сонцето. Но, мора да бидете претпазливи кога сте изложени на сонце, што, иако е корисно во мали или умерени дози, може да предизвика долгорочни ефекти врз вашата кожа. Прочитајте повеќе за 10 митови поврзани со штавењето и откријте како можете безбедно да уживате во летото.

1. Нанесете крема за сончање еднаш дневно пред да излезете на сонце.

Треба да знаете дека со ова не сте заштитени од сонцето. Заштитата што ја нуди примената на крем за заштитен фактор (од вообичаениот опсег) трае околу 2 часа по употребата, тогаш неговата примена мора да се повтори. Ако сакате да поминете повеќе време надвор на сонце, проверете дали имате со себе и крем за сончање.

2. Треба да користам крема за сончање само кога сум изложена на сонце.

Ова е лажно. Производите за сончање немаат непосредни ефекти. Затоа, не е доволно да се нанесува кремот кога се изложувате на сонце, односно на плажа. За да обезбедите соодветна заштита, нанесете го производот со заштитен фактор 30 минути пред изложување на сонце. Затоа, нанесете заштитен фактор од хотелската соба. Не заборавајте на стапчето за усни со заштитен фактор: откривме значително зголемување на бројот на болести предизвикани од сонцето на усните (актински хелитис, сквамозен карцином, итн.). Покрај тоа, нема сончање на усните.

3. Крем за лице или шминка за заштитен фактор ми обезбедува доволно заштита.

ЛАЕН! Кремите за лице или шминка имаат максимален заштитен фактор од 30 и дури не траат цел ден. За да бидете покриени, препорачувам да ставите крема за сончање пред шминкање (постојат варијанти на голи допир или сув допир кои не само што не ја дебелеат кожата, туку дури и ја оставаат мат, подготвена да се нанесе темел). Фондацијата или затемнетите креми за сончање можат да бидат добра алтернатива за сончање.

4. УВ-факторите се кумулативни. И математика.

ЛАЕН! Што е логично, не е секогаш така БИОлогично. Нанесување производ со SPF20 над еден со SPF30 НЕ генерира производ со SPF50. Бидете сигурни дека не. Во овој случај, се разгледува производот со најголем заштитен фактор, односно оној со SPF30.

5. Крем за сончање е ист, без оглед колку крем користам.

Тоа секако не е точно. Ако нанесете премалку производ, тој нема да работи правилно. Не важи ниту правилото „колку повеќе, толку подобро“. За површината на телото на возрасен, треба да користите иста количина крем како топче за голф во една апликација. Ако по првиот ден забележите тен на кожата на која сте нанеле крема за сончање, тогаш треба да ја зголемите дозата.!

6. Кремите за сончање отпорни на вода траат дури и откако ќе излезат од водата.

Отпорни на вода производи за заштита од заштита на вода навистина ве штитат додека сте во вода. Тоа е значењето на тој „отпорен на вода“. Стоејќи во вода, а потоа седејќи на крпа или бришејќи со крпа, нивните ефекти се значително намалени, затоа препорачувам повторно да нанесувате креми со заштитен фактор не повеќе од 2 часа.

7. Седам под сенка. Никој не се затемнува во сенка.

Тоа би било нормално, нели? Сепак, 90% од сончевите зраци минуваат низ облаците, нивното присуство нуди заштита од само СПФ 3-6. Мислам многу малку. Затоа, би било добро да користите крема за сончање и на сонце и во сенка.

8. Слушнав дека ако одам на море веќе пржен не горам на сонце.

Оваа приказна започна некаде во 90-тите - во тоа време се сметаше дека пред да заминете на одмор на море, мора малку да се сончате. Според таа теорија, ако имате „основен тен“ нема да изгорите на сонце. ЛАЕН.

9. Сепак, изгорениците од сонце се само црвенило на кожата што брзо исчезнуваат.

Црвенилото и непријатноста предизвикана од изгореници од сонце исчезнуваат, да - но ДНК дефектите предизвикани од ултравиолетовото зрачење А и Б во кожата може да го направат непријатен вашиот живот неколку години подоцна - брчки (па оттука и фотографирање), леќа од сонце (дамки), преканцерозни лезии, па дури и карциноми на кожа.

10. Изложувањето на сонце е корисно затоа што само така можам да ги добијам потребните витамини.

Нешто точно ... но сè треба да се направи во умерени количини. Нормална изложеност е доволна, на пример, ако одиме низ градот, до продавниците итн. Истражувањата покажаа дека краткото изложување на летното сонце во панталони и кратки ракави доведува до синтеза на доволна количина на витамин Д. Не ги изложувајте децата на сонце. Витаминот Д може да се надополни со правилна исхрана (или додатоци во исхраната), што е подобар став од продолжено изложување на сонце.

---