10 одлични книги што можат да ви го променат животот; Лугера Народна Република; Блог
Веројатно ви се случило да прочитате нешто толку изненадувачки што всушност ви го одзеде здивот и паднавте во мисли.
Оние моменти на чиста инспирација што можат радикално да ја променат вашата перспектива се ретки, но кога тоа ќе се случи ... тие се магични. Значи, не се двоумевме да бараме магија во списокот направен од www.lifehack.org - 10 од најкул книгите за психологија што можат да ги променат животите.
1. Теорија на среќа - Jonонатан Хајд
Почнувајќи со фаворитот на оваа листа, atонатан Хаид ги изнесе на виделина верувањата на античките системи и ги става под лупата на модерната наука. Хајд го пренесува своето супериорно познавање на психологијата и неврологијата и ги споредува со ваквите антички системи на прилично сеопфатен духовен начин. Хајд ги посочува недостатоците и заблудите на различните системи на практика - како и нивната вистина - притоа давајќи конкретни решенија.
За кого е оваа книга: За секој што го следи сопствената приказна, во потрага по изворот на среќата.
2. Анксиозност во цивилизацијата - Сигмунд Фројд
Кој може да го предизвика жестокиот интелект на таткото во психоанализата на Сигмунд Фројд? Во едно од најпознатите дела, Фројд ја распаѓа изградбата на цивилизацијата и нашите односи со другите. Книгата е наменета за оние кои не се загрижени за потешко и погусто читање. Ова, ако можете да ја поминете оваа книга и да го разберете нејзиното значење, ќе разберете зошто цивилизацијата е изградена на овој начин, помагајќи ви да „навигирате“ многу поефикасно.
За кого е оваа книга: За оние кои се заинтересирани за постоењето на цивилизацијата.
3. Брзо размислување бавно размислување - Даниел Канеман
Со децениски истражувања, Канеман ги оспорува предрасудите потсвесно поседувани од луѓето и ги применува секој ден. Willе разберете дека нашите умови се составени од два дела - инстинктивен и примарен дел и покритичен и порационален дел - заедно со нивните манифестации во процесот на донесување одлуки. Апликациите во оваа книга се огромни, од секојдневни задачи до големи деловни одлуки, што ќе ве натера да престанете да носите одлуки на ист начин.
За кого е наменета оваа книга: За лицето во вас. За оние кои се соочуваат со одлуки без пауза.
4. Психологијата на убедување - Роберт Б. Сијалдини
Ако сте вид на личност која секогаш се чувствува отфрлена од другите - некој што не е сфатен сериозно, и покрај вашите напори да бидете авторитарен, постојано да се чувствувате изоставени, Роберт Б. Сијалдини ве поддржува. Во овој бестселер, Сијалдини ве учи на 6 принципи на убедување, што ве уверува дека повеќе нема да се чувствувате како „морон“. Применувајќи ги овие 6 принципи ќе бидете во центарот на вниманието, очигледно ќе доминирате кај луѓето со секој збор што ќе го кажете. Маскирана контрола на умот? Можеби. Тотално прекрасно? Категорично!
За кого е оваа книга: За оние со одлични идеи кои се борат за признавање.
5. Исклучителното - Успешна приказна - Малком Гладвел
Дали сакате да знаете како најуспешните луѓе во светот го познаваат успехот? А, кој може да знае подобро од оној што со години ги проучувал?! Малком Гладвел споделува со вас сè што научил во книгата „Исклучително“. Врз основа на неговите согледувања, Гладвел го разви „Правилото од 1000 часа“. Без разлика дали сте спортист, музичар - или што и да е - ако навистина сакате да влезете во светска класа, оваа книга е за вас.
За кого е оваа книга: Секој што сака да стане шампион, лидер или голем мајстор.
6. Флукс - Психологија на среќата - Михали Циксцентмихали
Во изненадувачко дело, Цикссентмихалии преку децениски истражувања ни покажува како на среќата влијае нашето дело. Тој тврди дека среќата се постигнува преку ментална состојба позната како „проток“, кога високото ниво на вештина е потенцирано од предизвикувачки активности. Замислете математичар да реши неверојатен проблем или уметник кој ја оживува својата перцепција преку навидум совршени потези со четки. Она што се случува со мозокот во оваа состојба е парадоксално.
За кого е наменета оваа книга: За секој што сака да постигне перформанси во активноста што ја извршуваат.
7. Давид и Голијат. Надворешни лица, недостигања и уметност за борба против гиганти - Малком Гладвел
Да, добро прочитавте. Малком Гладвел се појавува на врвот по втор пат со оваа брилијантна книга. Користејќи широк спектар на примери, како што е стилот на Гладвел, учиме за веројатноста за појава на неверојатни работи кога малите луѓе се соочуваат со големи проблеми. Без разлика дали станува збор за физички или ментален проблем, Гладвел ни покажува дека можеме да ги надминеме нештата, дури и кога судбината е против нас.
За кого е оваа книга: За оние кои се борат.
8. Автентична среќа - Мартин Селигман
Еден од најголемите светски психолози, Мартин Селигман го отвора патот кон среќата со оваа светла и наградувачка книга. Докажувајќи дека среќата е повеќе производ на внатрешни отколку на надворешни услови, оваа книга ни покажува како да развиеме многу аспекти од животот што често ги занемаруваме. Оваа книга е за оние кои сакаат да станат подобро дефинирана верзија на себе.
За кого е наменета оваа книга: Секој што сака да развие способност за интеракција со другите.
9. Mindfullness: Практичен водич за изнаоѓање мир во франетички свет - Марк Вилијамс и Дени Пенман
За жал, не најдов дека оваа книга е преведена на романски јазик, но може да се нарача онаа на англиски јазик.
Во овој избезумен свет е лесно да се изгубите во ритамот што ве опкружува и да заборавите на моменталните настани што можат да ви донесат среќа. Во оваа мега популарна книга, Вилијамс и Пенман ни покажуваат како да живееме со оваа состојба на мир во свет во постојано движење. Да се најде мир во овој момент - не во хипична смисла - заснован на тестираните психолошки наоди, е докажан пат до трајна среќа.
За кого е оваа книга: За секого е лесно да се фати во брзото темпо на светот. За оние со проблеми со анксиозност.
10. Емоционална интелигенција - Даниел Големан
Можеби сте забележале во последниве години исчезнување на феноменот на интелигенција и појава на оваа нова теорија, EQ (емоционална интелигенција) и со право. Сега, психологијата ни покажува дека EQ е детерминанта на личниот успех и менталното здравје во споредба со IQ. Емоционалната интелигенција бара самодисциплина, емпатија и прво и основно самосвест. EQ, за разлика од IQ (вродена интелигенција) може да се подобрува во текот на целиот живот.
Во оваа книга наоѓаме искуства на многу водачи со посебна емоционална интелигенција, но со среден или релативно низок коефициент на интелигенција. Тоа е книга што ве тера да размислите.
За кого е оваа книга: За секој што е воден од неговите или туѓите емоции.