10 практични совети за пост-доксологија
Има уште 12 дена од постот. Затоа, побаравме неколку практични совети кои ќе ни помогнат да го поминеме овој период на подготовка за Рождеството Христово.
1. Зголемете ја духовната храна!
Во постот јадеме помалку, но ја зголемуваме духовната храна: „Се повеќе ги читаме Светото писмо, повеќе се молиме, почесто се исповедуваме, ослободувајќи се од стресното минато и почесто споделуваме со Телото и Крвта на Господ“. (Патријархот Даниел).
Зошто? Бидејќи духовната храна е заштеда:
„Ме барате не затоа што сте виделе чуда, туку затоа што сте јаделе леб и сте сити. Не работете за месото што пропаѓа, туку за месото што трае до вечен живот, што ќе ви го даде Синот човечки: за него го запечати Отецот Бог “(Јован 6: 26-27).
2. Бидете внимателни со зборовите!
„Ако јадеме само пепел“, вели Свети Јован Златоуст, „овој суров живот нема да може да се искористи освен ако не се воздржиме од праведност и клевета истовремено“. Свети Јован истакнува дека со зборови „клеветникот го кине и го јаде својот ближен“.
„Иако не си ги дал забите во тело, ниту во тело на ближниот, туку си ја гризнал душата со твојата клевета, си го ранил со своето злобно сомневање, си се предизвикал себе си и на многу други“. Значи, постот значи не само да се воздржувате од одредена храна, туку да се воздржувате од „јадење“ на вашиот ближен.
„Целиот закон е со еден збор, во ова: loveуби го својот ближен како себе си. И ако се гризете и јадете, гледајте дека не се уништувате едни со други. (Галатите 5: 14-15).
3. Немојте да бидете мрзливи. Бидете организирани!
Мрзеливоста е еден од седумте смртоносни гревови што можат да влијаат на нашиот пост. „Кој жали за своите гревови, не знае безделничење“, вели свети Јован Крстител. Со други зборови, знаејќи ги нашите грешни склоности, можеме да ги избегнеме со пополнување време со корисни и следење на распоред за работа и молитва.
„Да го отстраниме овој тиранин (лер) со сеќавањето на нашите грешки и да го победиме со работата на нашите раце; да го влечат пред судењето размислувајќи за добрата што сакаат да бидат “, препорачува Свети Јован Крстител. Да се живее неорганизиран живот е во спротивност со божествената волја затоа што „Бог не е од растројство, туку од мир“ (I Коринтјаните 14:33).
4. Внимавајте што гледате!
Свети Јован Златоуст исто така дава објаснувања во врска со тоа зборувајќи за „постот на погледот“. Тој вели дека „би било најголема глупост да се запре устата дури и од посакуваната храна, а напротив, на окото да му се дозволи грешниот поглед“.
„Ако погледот не простува, е грешен, тоа му штети на постот, водејќи ја целата душа кон загуба“, додава високиот архиереј. Затоа, за подигнувачка положба, да се погрижиме за чистотата на окото: „Светлината на телото“ затоа што „ако твоето око е чисто, целото тело ќе биде просветлено“ (Матеј 6: 22-33).
5. Обрнете внимание на малите нешта!
Ние често се фокусираме на некои аспекти што ни се чинат важни, но ја губиме од вид самата суштина што е во малите нешта: гест, добар збор, позитивен став.
„Кој е верен во она што е најмалку, тој е верен и во многу; а кој во најмала рака е неправеден, во многу е неправеден “(Лука 16:10).
Ајде да се обидеме да бидеме подобри и не заборавајте да се консултираме со духовникот за да водиме градежна позиција!
Бидете со оние кои страдаат, водете ги оние кои го изгубија патот. Не ги игнорирајте неуките, помогнете им да разберат, охрабрите, сочувствуваат!
Постот не вклучува изолација, не можеме да се спасиме од себичност. „Стекнете мир и илјадници луѓе околу вас ќе бидат спасени“, учи Свети Серафим Саровски.
Размислете повеќе за параболата за милостивиот самарјанин (Лука погл. 10).
7. Биди благодарен, не се жали!
Постот не е причина за тага, туку за радост. Ние ги подготвуваме, прочистуваме нашите души за да уживаме во Раѓањето на Спасителот во светот.
Спасителот доаѓа да донесе мир и радост, затоа: „Кога постите, не бидете тажни како лицемерите“ (Матеј 6:16) и „Радувај се секогаш. Моли се непрестајно. Благодарете за сè “(I Солунјаните 5: 16-18).
Постот значи и благодарност на Оној кому не му дадоа вода да пие, туку оцет.
8. Донесете позитивен став. Насмевка!
Постот и чистењето е од суштинско значење за да се помине со радост и позитивен став. Во врска со радоста од постот, отец Теофил Парчијан покажува дека тоа доаѓа од рамнотежата:
„Радоста на постот, како и секоја радост добиена со правење добра работа, се множи. Сепак, сè мора да се направи со рамнотежа. На пример, постот не треба да се носи во крајност, туку треба да се балансира; умерен пост исто така ви дава радост. Суровиот пост ве исцрпува на таков начин што повеќе не можете да уживате во она што природно би го уживале. Значи, сè треба да се гледа со рамнотежа, сè треба да се направи со рамнотежа “.
Насмевката може да биде една од малите, но суштински работи за мирот на вашата душа, но и на оние околу вас.
9. Следете го распоредот на молитви дневно!
Не можете да кажете дека постите ако не комуницирате со Бог. Програмата за молитва е основа на животот на христијанинот. Дури и ако понекогаш го немате потребното расположение, не го избегнувајте дневното правило! Дури и молитвата само со усни е корисна.
Иако „Бог, во молитва, не ги бара само усните и јазикот, туку и умот и срцето“, рече отец Клеопас, „молитвата што ја правиме со устите и усните, и до одредена мера е добра и за неа се заснова во Светото писмо: „Донесете му го на Господа плодот на усните“.
Вистинскиот пост мора да биде придружен со молитва, но и со добри дела. За време на Божиќ, акцентот е ставен на милостина, добрина и дарежливост.
„На добрината или великодушноста што ги покажа Спасителот преку Неговата инкарнација, ние сме повикани да одговориме lyубезно, преку дарови дадени на деца и сиромашни, преку прошка, преку исповед и почеста заедница со Телото и крвта на Исус Христос“, се сеќава патријархот Даниел.
Неговото Блаженство истакна дека „Ако е придружуван од дела пријатни на Бога, постот го прави човекот полесен меѓу луѓето и избран сад на славата Божја“.