10 рецепти за детоксикација на сок за да се чувствувате во форма - Ерн; совети за исхрана, губење на тежината; јаде подобро
Дали имате некоја игра на ум Дали ви треба охрабрување? Зошто да не направите мал третман со детоксикација за да ја вратите виталноста и енергијата? Еве 10 едноставни рецепти за детоксикација кои лесно се прават и имаат многу позитивни ефекти!
За да направите чаша од овој витаминизиран сок од детоксикација, потребни ви се три домати, 100 гр јагоди, 1/2 црвен пипер и 1/2 краставица. Овој сок не само што е малку калоричен, тој е полн и со ултра-витаминска храна, суштинска точка за враќање на одредена енергија!
Еве целосен и избалансиран рецепт за детоксикација за утрото: оној направен од ананас. За да го направите ова, ставете 1/3 центрифуга од ананас, неколку спанаќ, 1/2 краставица, две јаболка и сок од еден лимон.
Овој сок од детоксикација е многу богат со витамини и содржи многу голем број минерали кои се важни за здравјето. Секако, посебниот вкус на овој сок може да ве изненади, но овој рецепт ќе ве напојува и ќе ви ја даде потребната енергија!
Сокот од детоксикација на зелка е рецепт за чистење што ќе го детоксицира организмот и ќе се ослободи од сите лоши токсини во организмот. За чаша сок од зелка за детоксикација, измешајте три грчки кеale, две стебленца целер, еден лимон, две јаболка и една кафена лажичка хлорела или зелен јачмен.
Целата храна во овој сок игра голема улога за организмот: лимонот го штити организмот од киселински напади, целерот помага против надуеност, јаболкото има задоволувачки ефект, а зелката е позната по својата висока содржина на калиум. Овој рецепт за сок од детоксикација има сè што е потребно за да го задоволите!
Овој рецепт за сок од детоксикација е одличен за детоксикација на организмот и чистење на црниот дроб. Состојките во овој сок се: цвекло, три моркови и еден куп магдонос. По мешањето, можете да го користите овој освежителен пијалок во текот на целиот ден