10 славни личности кои се воодушевија со слабеењето - во Фабиоза
Проблемот со дебелината во Соединетите Држави станува сè посериозен, што влијае на многу луѓе годишно со различни приходи и социјални статуси. Само во 2016 година, болеста влијаеше на 39,8% од возрасните. Тоа значи дека 93,3 милиони граѓани на САД се бореле со дебелината и нејзините компликации.
Не само што обичните луѓе се обидуваат да се справат со својата тежина, туку и познатите личности, кои понекогаш ни изгледаат совршени, можат да изгубат контрола и да додадат некој килограм вишок. Добрата вест е дека само вие можете да го контролирате изгледот и ако сте навистина решени можете да ги исфрлите тие вишок килограми исто како што овие starsвезди се ослободија од нивните.
Еве ги првите 10 славни личности кои се фатија за себе и ја добија својата тежина под контрола.
Кели Озборн
ТВ-личноста ослабе 32 кг - дополнителната тежина што целосно и ја уништи самодовербата!
Сега е витка и здрава преку вежбање и здрава исхрана. Иако сè уште има неколку желби за храна, таа се обидува да ги задоволи наутро и да се држи до оброците без маснотии во текот на денот. gettyimages
Пролевајќи ги тие вишок килограми, Кели конечно успеа да го врати своето здравје и самодоверба.
Кристина Агилера
Поп кралицата низ годините мораше да се бори за својата совршена фигура!
Од 2008 до 2017 година неколку пати се здебелила и се здебелила поради две бремености и развод. И покрај силните критики, таа научи да го сака и прифаќа своето тело!
Theвездата го врати своето витко и женствено тело преку чести вежби и нови навики на здраво јадење.
Бунтовникот Вилсон
Австралиската актерка е позната по тоа што ја играше „Дебела Ејми“ во Pitch Perfect 3.
Таа работи на својата нова форма од 2016 година, обидувајќи се да внесе што повеќе физички активности во нејзиниот живот - тенис, прошетки на плажа и трчање.
Theвездата ослабе 18 кг и ги воодушеви сите со својот нов изглед!
Johnон Гудман
Телото на актерот драстично се промени од снимањето на Росана. Еден ден тој само се разбуди чувствувајќи се тежок.
180 кг на вагата извикаа дека му требаат промени. Алкохолот и шеќерот му биле најголеми непријатели, па морал целосно да ги избрише.
Вежбањето и здравата, чиста диета ја завршија работата, достигнувајќи го Гудман на целта - минус 45 килограми и подобар, поздраво тело!
Jonона Хил
Овој актер продолжува да слабее, откако се здебели 18 килограми во 2015 година за улогата во Воени кучиња.
Тој мораше да побара стручна помош од нутриционист и личен тренер за да управува со неговата дополнителна тежина. Тој водеше дневник и остана верен на својата цел. Очигледно неговите напори се исплатија. gettyimages
Адел
Оваа англиска пејачка и текстописец со зачудувачки глас мораше да ја смени исхраната за да ја намали дебелината.
Таа откри дека не го сторила тоа за стандардите за убавина. Нејзиното здравје е нејзина примарна грижа, па сега, со елиминирање на шеќерот од нејзината диета, ги има резултатите што ќе ја задоволат. Theвездата изгледа зачудувачки тенка! gettyimages
Авенијата Кирсти
Актерката изгледа зачудувачки без вишокот 50 килограми што ги изгуби во последниве години.
Таа признава дека требало да го поправи јадењето и да стане подисциплинирана. За да постигне совршено тело, таа мораше да остави три деликатеси од нејзината кујна: колачиња, тестенини и сирење.
Мелиса Мекарти
Актерката рече дека имала одлична фигура во своите 20-ти години, но не го ценела тоа.
На крајот таа се прослави со своите актерски способности и прекумерната тежина. Сепак, холивудската starвезда со силна волја падна 50 фунти за нејзината нова улога следејќи диета со ниски хидрати и фитнес рутина. gettyimages
Jimими Кимел
Водителот на Доцното ноќно ток-шоу можеше да се ослободи од досадните 25 дополнителни килограми преку наизменично постење.
Оваа техника ја практикува со години. Кимел јаде помалку од 500 калории 2 дена во неделата, другите 5 може да јаде што сака. Сепак, тој вели дека не треба да се обидува да се пости наизменично пред да се консултирате со лекар. gettyimages
Клое Кардашијан
ТВ-личноста мораше да започне сопствено шоу за слабеење „Одмаздничко тело“ по неславниот развод со нејзиниот сопруг!
На буцкастата членка на семејството не и одговараше вишокот килограми, па се собра и се ослободи од 18 кг.
Овие славни личности се огромна инспирација за оние што штотуку ќе започнат со патувањето за слабеење. Работата е во тоа што тие не испија магична пилула за да го решат проблемот. Рецептот за успех е едноставен: помалку калории, чиста диета, многу вежбање. И можеби една од најважните работи што треба да се направи, и покрај тешкотиите, е да се најде силна мотивација и да се задржи чекор со целта.