1000 калории во РЕХА
Форум
Имам прашање:
Дали сестра ми беше вчера по несреќа
посета во центарот за рехабилитација!
Таму таа добива ХРАНА ---- 1000 калории!
Па, таа треба да изгуби малку килограми, но
ОВДЕ во ФОРУМ секогаш учиме:
НЕ ПОМАЛКУ ОД најмалку 1200 до 1500 калории (основна метаболичка стапка)
Тогаш, зошто луѓето во КХ/РЕХА се горе
* 1000 калории * поставени?
Понекогаш сè некако ве збунува!:-(
Ви благодариме за одговорите
ели
Никој не знае што.
ШТЕТА!:-(
Може да има различни причини за "радикална диета" во медицинските установи и овие причини обично се соопштуваат на пациентот. Сепак, важно е овие диети да се одвиваат под медицински надзор и да бидат привремено ограничени.
Типичен случај ќе биде можноста да не можете да извршите посочена операција поради дебелина. Но, како што реков, има многу причини за таква постапка и вашата сестра сигурно ќе ги дознае применливите од медицинскиот персонал.
Тежина 118,9 кг на 13.01.2006
Во моментов 86 кг на 18.011.2008
Човек 53 години; Висок 178 см
Тоа целосно зависи од видот на рехабилитација. Не можете да дадете општа пресуда. Во болниците (и покрај присуството на диететичари), готвењето е често неверојатно нездраво. Премногу шеќер/сол, тешко дека какви било хранливи материи, премногу маснотии. Страшно е. Јас и сам го доживеав (за време на мојата пракса во супер модерен срце!клиника и на акутното одделение). Утрото путер со полни маснотии, бел леб (ролни), салама, путер сирење, крем јогурт и какви било други ужаси, на пладне црвено месо, зеленчук мртов, варен сос, десерт. Кафе секогаш со торта и бисквити, се разбира, навечер студено со многу мрсна колбас (ништо со варена шунка), салата од јајца, итн. Пациентите мораа да организираат свои овошја и зеленчук. Тоа беше ноќна мора за секој нутриционист! Особено што пациентите тешко се движат.
За вашиот посебен случај. Ако сте ја поставиле вашата сестра на 1000 kcal, тогаш таа дефинитивно не мора да изгуби малку тежина! Ваквите намалени диети се даваат на пациенти кои треба брзо да изгубат многу тежина (како што се многу дебели пациенти пред операција на срцето), а овој екстремно низок број на калории е само „пропишан“ на почетокот, така да се каже во почетната фаза.
Во принцип, може да се каже дека 1000 kcal е долната граница на „диета“, па можете - доколку оброците се добро составени - да ги покриете потребните минерали и витамини до одредена мера (но е тешко 100%). За промена во исхраната, сепак, треба да останете над GU и под AU.
Не се борев на патот кон врвот на синџирот на исхрана за да бидам вегетаријанец.
благодарам за одговорите!
Сестра ми има околу 10 кг прекумерна тежина. За инфо;-)
. за мене тоа беше навистина само за тоа зошто треба
НАРОД (без разлика кој) тогаш става 1000 kcal, иако е всушност нездраво и е под општ изведувач !
Колку долго можете да ја оставите диетата под ГУ?
За да не мора да го прифаќаме големиот JO-JO ефект потоа?
И ТОГАШ ВО МЕДИЦИНСКА * ОБЈЕКТ * како
KH или REHA .
О, човеку, што е сето тоа толку комплицирано!
Но, вие сепак одговоривте на моето прашање ДАЛКУ!
БЛАГОДАРАМ:-)
Ако консумирате 1000 kcal на ограничено време - како вовед во слабеење, така да се каже - и потоа извршите трајна промена во исхраната, не мора да се плашите од JOJO.
Проблемот е поверојатно да биде предпрограмиран кога радикално ќе ги намалите, а потоа ќе се вратите на старите навики на јадење.
Тежина 118,9 кг на 13.01.2006
Во моментов 86 кг на 18.011.2008
Човек 53 години; Висок 178 см
> Сестра ми има околу 10 кг прекумерна тежина. За инфо;-)
Ммхх, дали ги повреди зглобовите во несреќата? Би било единственото веродостојно објаснување што можам да го сфатам во лет.
И 10 кг не се малку. носете со себе околу 10 картони со млеко еден ден.
>> за мене тоа беше навистина само за тоа зошто еден
> на
> ЛУЕ (без разлика кој) тогаш става 1000 kcal, иако да
> е всушност нездраво и е под ГУ !
Само нездраво е ако го правите тоа подолго време. До четири недели (исто така и под медицински надзор) е навистина безопасно.
> Колку долго можете да ја оставите диетата под ГУ?
> За да не мора да го прифаќам големиот JO-JO ефект потоа
> мора?
Ефектот јо-јо се јавува само кога непромислено ќе се вратите на старото однесување. Во најголем дел, тој беше хипуван како мит - последицата од зголемувањето на телесната тежина по диетата е психолошка. Би било малку долго да го објасните ова детално, но суштината многу кратко: среќни сте што ја оставивте диетата (со строги правила) зад вас, затоа почесто третирајте се (компензација), можеби не знаете што оптимално барање за калории е да се одржи новата тежина, целата храна е „дозволена“ повторно, исхраната се повлекува во приоритетната листа (т.е. справување со тоа).
За мене јо-јо ефектот е непогрешлив знак дека луѓето не се справиле со нивниот оригинален проблем (однесувањето во исхраната, на кое често влијае психата) и дека имале само цел да ослабат брзо без да бидат свесни за тоа, важноста на храната воопшто во вашиот живот.
> И ТОГАШ ВО МЕДИЦИНСКА * ОБЈЕКТ * како
> KH или REHA .
Токму поради тоа. Бидејќи таквата диета може да се спроведе таму со минимален ризик (бидејќи персоналот е обучен под очите). Каде на друго место?!
> О човеку, што е сето тоа толку комплицирано!
> Но, вие сепак одговоривте на моето прашање ДАЛКУ!
> БЛАГОДАРАМ:-)
Бидете благодарни што не ве водат (во клански обврзници и), исто така, ве поставуваат на 1000 kcal/ден;-)
Не се борев на патот кон врвот на синџирот на исхрана за да бидам вегетаријанец.