10-те заповеди за дијабетичното стапало
Една од тешките и чести компликации на дијабетисот е дијабетична нога. Присуство на гликемиски дисбаланс, артериопатија и дијабетична невропатија, инфекции предизвикуваат појава на дијабетична нога кај пациенти со дијабетес.
Бидејќи се главна причина за морбидитет и морталитет, дијабетичните болести на стапалата доведуваат до трошење големи суми преку продолжено хоспитализирање, опоравување, домашна нега и намален работен капацитет.
Клиничките студии покажуваат дека периферната невропатија е најсилниот фактор што започнува дијабетични чиреви на стапалата. Околу 15% од луѓето со дијабетес може да страдаат од чир на нозете во текот на нивниот живот. Седум проценти ќе развијат тешки компликации за кои е потребна ампутација на дијабетичното стапало (Stocki, et. Al. 2004). Во рок од 5 години по првата ампутација, на 21-50% од луѓето ќе им биде потребна втората ампутација. 5-годишната стапка на преживување по ампутацијата е само 27% (Stocki, et. Al., 2004).
За да се спречи дијабетично стапало, лицето со дијабетес, покрај тоа што одржува добра гликемиска контрола, ќе ги следи следниве 10 команди за само-набудување и само-грижа за стапалата:
- Прегледувајте ги нозете секојдневно користејќи огледало или побарајте некој друг да ви помогне.
- Измијте ги нозете темелно секој ден.
- Внимателно избришете ги стапалата. Влагата ја фаворизира појавата на микози.
- За нега на кожата ставете хидратантни креми на стапалата. Сувата кожа промовира појава на пукнатини кои можат да се заразат.
- Ноктите треба да се полираат за да се избегнат остри агли.
- Носете соодветни обувки без прерамки.
- Новите чевли ќе се носат прогресивно за сместување. Не одете боси или само во чорапи.
- Носете чорапи кои апсорбираат пот и им овозможуваат на нозете да проветруваат и да останат суви.
- Кога чувствувате „студени нозе“, не обидувајте се да ги загреете приближувајќи се кон оган или користејќи цигли или врели шишиња бидејќи може да се појават сериозни изгореници.
- Веднаш посетете лекар кога:
- се јавува болка во ногата
- нозете ја изгубија чувствителноста
- пукнатини, деформитети, плускавци, чиреви, црвенило, крварење во нозете
- мускулни атрофии се појавуваат во нозете