10-те заповеди, за совршен тен; МАГАЗИН ЕДА

1. Не смеете да ја напуштите куќата без заштита од сонце. Повеќето луѓе сметаат дека треба да се заштитат само кога се изложени директно на плажа или базен. Во реалноста, сонцето може да влијае на вашата кожа на улица, во автомобил, и во лето и во зима.

10-те

2. Не смеете да одите во кревет без да ја извадите шминката. Шминката и нечистотиите оставени на кожата преку ноќ, ја стареат предвреме и ја предиспонираат за воспаление.

3. Треба да спиете 8 часа во текот на ноќта. И не само што е важен бројот на часови, туку и времето кога легнувате. Пред полноќ, барем еден час, тоа е идеално. Кожата на тој начин има можност да се регенерира, а доброто здравје како резултат на спиењето ќе се види на вашето лице.

4. Не треба да претерувате со навлажнување, чистење и лекување на кожата. Мора да му биде дозволено самостојно да си ја работи својата „работа“, а тоа ќе го задуши со премногу козметика.

5. Не заборавајте да направите пилинг. Може да го правите секој ден, со нежен гел или еднаш неделно, со производ кој чисти длабоко.