11 корисни ефекти на пивото во исхраната д-р
Пивото е еден од најстарите пијалоци во светот, кој е дел од диетата уште од времето на египетските фараони.
Витамини од групата Б, елементи во трагови и минерали
Пивото се произведува со ферментација на инфузија на слад (јачмен), со голем внес на минерали како калиум (36,5 мг/100 мл), фосфор (13,5 мг/100 мл) и магнезиум (7,37 мг/100мл). Пивото е исто така богато со витамини од групата Б, особено витамин Б9.
КОРИСТЕНИ ЕФЕКТИ НА ПИВОТО
На пивото, како и на виното, му се припишуваат непобитни својства: добро за спиење, бубрези, коски.
Одржувајте го здравјето на бубрезите
Финска студија покажа дека, во споредба со другите алкохолни пијалоци, пивото има многу повеќе корисни ефекти врз бубрежниот систем, секое конзумирано шише пиво го намалува за 40% ризикот од камен во бубрег (камен во бубрег).
Го подобрува варењето на храната
Пивото (особено кафеното пиво) содржи до 1 g растворливи влакна на 300 ml чаша, за разлика од виното, кое не содржи влакна. Влакната играат важна улога во процесот на варење, го регулираат цревниот транзит (запек и дијареја).
Го намалува нивото на „лош“ холестерол
Влакната во пивото помагаат и во намалувањето на ЛДЛ-холестеролот („лош холестерол“).
Го зголемува внесувањето на витамини од групата Б.
Холандска студија покажа дека алкохоличарите пијат на ниво на витамин Б6 за 30% повисоко од луѓето кои не пијат и имаат двојно ниво од алкохолот. Познато е дека зелката има висока содржина на витамин Б12, која има антианемични својства, ретко се наоѓа во друга храна.
Добро за коскениот систем
Високото ниво на силикон во пивото го фаворизира зголемувањето на густината на коските.
Добар лек за несоница.
Пивото содржи никотинска киселина и лакто-флавин, за кои е познато дека обете го поттикнуваат спиењето.
Штити од миокарден инфаркт
Пијачите во пиво имаат 40-60% помал ризик од срцев удар од оние кои никогаш не пијат.
Спречува формирање на тромби
Состојките содржани во пивото спречуваат згрутчување на крвта.
Ја подобрува меморијата
Истражувањата покажуваат дека алкохоличарите имаат помал ризик од развој на Алцхајмерова болест и деменција отколку луѓето кои не пијат пиво.
Лек против настинка
Топлото пиво е добар лек против настинка, загреаниот јачмен ја подобрува циркулацијата на крвта и дишењето, се бори против болки во зглобовите и го зајакнува имунитетот.
Ја подмладува кожата
Одредени витамини содржани во пивото ја обновуваат кожата и имаат позитивна улога врз пигментите, правејќи ја кожата помазна и мазна.